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腎結石疼痛可通過(guò)多飲水、熱敷止痛、藥物鎮痛、體位調整等方式緩解。疼痛通常由結石移動(dòng)、尿路梗阻、感染、痙攣等因素引起。
1、多飲水每日飲水量超過(guò)2000毫升有助于稀釋尿液，促進(jìn)小結石排出。建議選擇溫水，避免濃茶咖啡等利尿飲品。
2、熱敷止痛用40℃左右熱毛巾敷于腰部或下腹部，每次15分鐘。熱敷可放松輸尿管平滑肌，緩解痙攣性疼痛。
3、藥物鎮痛雙氯芬酸鈉栓劑、鹽酸曲馬多片、消旋山莨菪堿片等藥物可阻斷痛覺(jué)傳導。須在醫生指導下使用，不可自行調整劑量。
4、體位調整結石位于上尿路時(shí)采取健側臥位，下尿路結石可嘗試膝胸臥位。改變體位可能幫助結石脫離嵌頓部位。
疼痛持續超過(guò)6小時(shí)或伴發(fā)熱血尿時(shí)需立即就醫。日常應限制高草酸食物，保持適度運動(dòng)預防結石復發(fā)。
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