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小寶寶吃多了不消化可通過(guò)調整飲食、腹部按摩、補充益生菌、就醫評估等方式緩解。不消化通常由喂養過(guò)量、食物不耐受、胃腸功能紊亂、乳糖酶缺乏等原因引起。
1、調整飲食暫停添加新輔食，減少單次喂養量，選擇米湯、蘋(píng)果泥等易消化食物。家長(cháng)需記錄飲食日記排查過(guò)敏原。
2、腹部按摩順時(shí)針輕柔按摩寶寶臍周，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。家長(cháng)需在餐后1小時(shí)進(jìn)行，每次5-10分鐘，避開(kāi)哭鬧時(shí)操作。
3、補充益生菌枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等可調節腸道菌群。需在醫生指導下使用，避免與抗生素同服。
4、就醫評估持續腹脹嘔吐可能伴隨腸套疊、乳糖不耐受等疾病，表現為哭鬧不安、血便等癥狀。需通過(guò)超聲或呼氣試驗確診。
哺乳期母親應避免進(jìn)食辛辣刺激食物，寶寶餐后保持豎抱拍嗝體位，定期監測體重增長(cháng)曲線(xiàn)。
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