醫生回答(1)

• 張文同

  主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

  指導意見(jiàn)：

  寶寶曬太陽(yáng)時(shí)間一般控制在10-30分鐘，實(shí)際時(shí)長(cháng)受年齡、季節、皮膚敏感度、紫外線(xiàn)強度等因素影響。

  1、年齡：

  6個(gè)月以下嬰兒建議避免陽(yáng)光直射，6個(gè)月以上可逐漸增加至10-15分鐘，1歲以上可適當延長(cháng)至20-30分鐘。

  2、季節：

  夏季選擇早晨8-10點(diǎn)或下午4-6點(diǎn)，時(shí)長(cháng)縮短至10-15分鐘；冬季正午時(shí)段可延長(cháng)至20-30分鐘。

  3、皮膚敏感度：

  膚色較淺或易過(guò)敏的寶寶需減少5-10分鐘，并涂抹嬰兒專(zhuān)用防曬霜。

  4、紫外線(xiàn)強度：

  紫外線(xiàn)指數超過(guò)6時(shí)縮短至10分鐘以?xún)?，低?時(shí)可適當延長(cháng)。

  家長(cháng)需觀(guān)察寶寶皮膚反應，出現發(fā)紅或煩躁應立即停止，曬后及時(shí)補充水分并涂抹保濕霜。