醫生回答(1)

• 周瑋琰

  副主任醫師 山東省立醫院

  指導意見(jiàn)：

  眼皮跳動(dòng)可能由疲勞、咖啡因攝入、眼部干燥、面肌痙攣等原因引起。

  1、疲勞：

  長(cháng)時(shí)間用眼或睡眠不足會(huì )導致眼輪匝肌不自主收縮，表現為眼皮跳動(dòng)。建議保持充足睡眠，每小時(shí)閉目休息5分鐘。

  2、咖啡因刺激：

  過(guò)量飲用咖啡或濃茶可能刺激神經(jīng)肌肉接頭，引發(fā)眼瞼震顫。每日咖啡因攝入量建議控制在400mg以?xún)取?/p>3、干眼癥：

  淚液分泌不足時(shí)，眼球頻繁眨眼代償可能誘發(fā)眼瞼抽搐?？墒褂萌斯I液緩解，嚴重時(shí)需就醫檢查瞼板腺功能。

  4、面肌痙攣：

  血管壓迫面神經(jīng)根部可能導致病理性眼瞼痙攣，常伴隨同側面部肌肉抽動(dòng)。需神經(jīng)科就診排除顱內病變，必要時(shí)可行肉毒素注射治療。

  日?？蔁岱笱鄄烤徑饧∪饩o張，補充富含維生素B族的粗糧堅果，若持續跳動(dòng)超過(guò)1周或伴隨視力異常應及時(shí)就醫。