指導意見(jiàn)：腰痛患者是否能睡硬板床要視情況而定。遇到腰痛患者首先應對這個(gè)患者進(jìn)行一下鑒別，看腰痛到底原因是什么，腰間盤(pán)突出腰椎管狹窄季節性的腰背痛，還是因為脊柱畸形引起的腰疼，還是因為脊柱腫瘤引起的腰疼。所以首先要有明確診斷，如果只是簡(jiǎn)單的退變或肌筋膜炎或因為肌肉損傷，可以鼓勵患者睡些硬板床，這樣睡硬板床后他的姿勢，脊柱恢復到非承重的狀態(tài)，這樣有利于減輕肌肉、骨骼的負荷，減輕水腫，促進(jìn)組織功能改善。所以，睡硬板床對于肌筋膜炎或退變原因引起的腰痛都是個(gè)較好的方法。