醫生回答(1)

• 申劍

  主任醫師 北京醫院

  指導意見(jiàn)：

  頸椎3-4-5-6節突出可通過(guò)物理治療、藥物治療、康復訓練、手術(shù)治療等方式改善。該癥狀通常由長(cháng)期姿勢不良、椎間盤(pán)退變、外傷、頸椎穩定性下降等原因引起。

  1、物理治療

  采用頸椎牽引、超短波治療等方式緩解神經(jīng)壓迫，需在專(zhuān)業(yè)醫師指導下進(jìn)行，避免自行操作加重損傷。

  2、藥物治療

  急性期可遵醫囑使用塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物緩解疼痛和神經(jīng)水腫，須嚴格遵循處方劑量。

  3、康復訓練

  通過(guò)頸深屈肌激活訓練、麥肯基療法等增強頸椎穩定性，訓練強度應循序漸進(jìn)，出現疼痛需立即停止。

  4、手術(shù)治療

  當出現進(jìn)行性肌力下降或保守治療無(wú)效時(shí)，可能需行頸椎前路減壓融合術(shù)或人工椎間盤(pán)置換術(shù)，術(shù)后需配合系統康復。

  日常應避免長(cháng)時(shí)間低頭，睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭，定期進(jìn)行頸椎活動(dòng)度練習，若出現上肢麻木或行走不穩需及時(shí)就診。