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17個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間多少正常

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初三最佳睡眠時(shí)間是什么時(shí)候???
最佳睡覺(jué)時(shí)間是晚上11點(diǎn),建議平時(shí)早睡早起,不要過(guò)多加班,過(guò)多加班對身體是有傷害的,所以有利于身體的健康,根據具體的情況來(lái)推測,如果平時(shí)加班比較多的話(huà),很容易引來(lái)身體亞健康狀態(tài),所以長(cháng)期下去有利于身體的健康,根據具體的情況來(lái)推測,如果再次出現了身體異常情況,需要有對癥救治的。
夏長(cháng)軍 主任醫師 河南中醫學(xué)院一附院
眼睛疲勞睡眠時(shí)間長(cháng),食欲不振腸胃不好,怎么辦
疲勞或緊張,過(guò)食、過(guò)飲、運動(dòng)量不足、慢性便秘,也都是引起食欲不振的因素,但要注意一些潛藏的危機,諸如無(wú)緣無(wú)故的食欲不振、連續不斷的食欲不振等等??衫镁哂邢阄?、辣味、苦味的食物,來(lái)刺激并且提高胃液的分泌及增進(jìn)食欲,若仍然無(wú)法提高食欲,最好到醫院做一番檢查。
尚文忠 副主任醫師 淮北礦工總醫院
最佳的睡眠時(shí)間段是什么時(shí)候?
最佳的深度睡眠時(shí)間段為晚上十點(diǎn)到第三天早上七點(diǎn),要根據不同的年齡階段來(lái)選擇深度睡眠的時(shí)間,同時(shí)要留意始終保持深度睡眠的環(huán)境安靜以及空氣流通。白天適當的實(shí)施活動(dòng)鍛練,始終保持規律的生活習慣有助于身體的健康,同時(shí)在飲食方面要防止吃辛辣極冷的刺激性食物,否則容易干擾深度睡眠。
潘周輝 副主任醫師 鄭州大學(xué)第三附屬醫院
新生兒睡眠時(shí)間短易醒怎么辦?
對于你說(shuō)的寶寶睡覺(jué)時(shí)間短容易醒來(lái)的情況,要注意寶寶是否有營(yíng)養缺乏的情況,尤其是有無(wú)缺鈣缺鋅的情況,如果有要及時(shí)的補充營(yíng)養,同時(shí)寶寶睡覺(jué)要注意保持舒適的環(huán)境,過(guò)于吵鬧的環(huán)境以及衣物穿著(zhù)不合適都是容易引起寶寶容易醒來(lái)的要注意。
魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院
睡眠時(shí)間短吃什么中成藥
銀耳百合蓮子粥。百合和蓮子都是入心經(jīng),具有滋心陰、安心神的作用。銀耳也有滋陰的效果,配合熬粥喝,對于改善睡眠非常有幫助。
蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院
長(cháng)期睡眠時(shí)間短會(huì )怎樣
目前有很多研究發(fā)現,經(jīng)常熬夜能增加發(fā)病風(fēng)險的癌癥很多,包括乳腺癌,肺癌,結直腸癌,前列腺癌,胰腺癌,肝癌,白血病,淋巴瘤,卵巢癌等幾乎涵蓋了所有類(lèi)型。飲食上可以多吃些蛋白質(zhì)含量高的食物,對于過(guò)于刺激及辛辣的食物盡量少吃等。飲食上可以多吃些蛋白質(zhì)含量高的食物,對于過(guò)于刺激及辛辣的食物盡量少吃等。飲食上可以多吃些蛋白質(zhì)含量高的食物,對于過(guò)于刺激及辛辣的食物盡量少吃等。
陳云霞 副主任醫師 臨汾市人民醫院
睡眠時(shí)間黑白顛倒有什么影響
嬰兒睡眠黑白顛倒是需要矯正的。白天的時(shí)候家長(cháng)可以帶寶寶去外面轉轉看看,讓寶寶區分白天和黑夜,白天的時(shí)候盡量多和寶寶玩耍,縮短寶寶睡覺(jué)的時(shí)間。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
嬰兒睡眠時(shí)間少怎么辦?
孩子睡眠少那可能就是缺鈣導致的,給孩子補充上維生素AD和迪巧鈣顆粒,然后給孩子注意肚子的保暖,避免腹部受涼,同時(shí)還需要給孩子創(chuàng )造安靜的環(huán)境,而且要注意合理的喂養。
李蕓 主任醫師 臨汾市人民醫院
最好的睡眠時(shí)間最好是幾點(diǎn)?
最佳的睡眠時(shí)間應該是每天晚上10點(diǎn)鐘以前,最好是確保每天八小時(shí)的深度睡眠,辦到早睡早起,身體方才能健康,所以無(wú)論下班有多忙,每天要確保好深度睡眠,確保好飲食,這樣才可以,因為低于11點(diǎn)以后睡午覺(jué),人就不容易入眠了,這樣就會(huì )神經(jīng)衰弱,第三天精神狀態(tài)也絕不會(huì )好。
曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院
睡眠時(shí)間短是什么原因,大概6個(gè)小時(shí)
假如想要提升睡眠,應該注重自己的個(gè)人習慣,最佳是在睡前喝一杯溫牛奶大概聽(tīng)一些舒緩的助眠的音樂(lè ),每日睡眠之前用溫水選擇泡腳,先不要喝濃茶。
蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院
2個(gè)月嬰兒睡眠時(shí)間是多久
2個(gè)月嬰兒的睡眠時(shí)間通常在14-17小時(shí),睡眠模式尚未完全規律,需根據個(gè)體差異調整。充足的睡眠對嬰兒的生長(cháng)發(fā)育至關(guān)重要,家長(cháng)應關(guān)...
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13個(gè)月寶寶每天睡眠時(shí)間一般為11-14小時(shí),包括夜間睡眠和白天小睡。睡眠時(shí)長(cháng)受個(gè)體差異、活動(dòng)量、生長(cháng)發(fā)育階段等因素影響。13個(gè)月寶...
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寶寶三個(gè)月睡眠時(shí)間是多少
三個(gè)月大的寶寶每天睡眠時(shí)間通常為14-17小時(shí),包括夜間睡眠和白天小睡。充足的睡眠對寶寶的身體發(fā)育和大腦發(fā)育至關(guān)重要,家長(cháng)應關(guān)?...
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新生兒一天的睡眠時(shí)間通常在16到18小時(shí)之間,但個(gè)體差異較大。睡眠對新生兒的生長(cháng)發(fā)育至關(guān)重要,家長(cháng)應關(guān)注其睡眠規律和質(zhì)量,確??...
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三個(gè)月的寶寶每天睡眠時(shí)間通常為14-17小時(shí),包括白天和夜間的睡眠。寶寶的睡眠模式逐漸形成,但仍需家長(cháng)合理安排作息,避免睡眠不?...
新生兒一天的睡眠時(shí)間是多少
新生兒一天通常需要16-20小時(shí)睡眠,實(shí)際時(shí)間受到喂養頻率、環(huán)境舒適度、個(gè)體差異、晝夜節律形成、健康狀況等因素影響。1、喂養頻率...
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治慢性腸炎的十種中藥有哪些

慢性腸炎患者可遵醫囑使用補脾益腸丸、參苓白術(shù)散、香砂六君丸、附子理中丸、四神丸、固腸止瀉丸、腸胃寧片、楓蓼腸胃康顆粒、腸炎寧片、復方黃連素片等中藥制劑。中藥治療需辨證施治,不同證型適用藥物差異較大。

1、補脾益腸丸

含黃芪、黨參等成分,用于脾虛泄瀉型腸炎,具有健脾益氣功效。表現為大便溏薄、食欲減退。

2、參苓白術(shù)散

含人參、茯苓等,主治脾胃虛弱型腹瀉。常見(jiàn)食少便溏、四肢乏力癥狀。

3、香砂六君丸

由木香、砂仁等組成,適用于脾虛氣滯型腸炎。伴隨腹脹、腸鳴表現。

4、附子理中丸

含附子、干姜等,針對脾胃虛寒證。特征為腹部冷痛、畏寒肢冷。

5、四神丸

含補骨脂、肉豆蔻等,主治腎陽(yáng)不足型五更瀉。典型癥狀為晨起腹瀉。

6、固腸止瀉丸

含烏梅、黃連等,用于肝脾不和型腸炎。常見(jiàn)腹痛即瀉、情緒波動(dòng)誘發(fā)。

7、腸胃寧片

含黨參、白術(shù)等,適用于脾胃虛弱兼濕熱型。表現大便黏滯、肛門(mén)灼熱。

8、楓蓼腸胃康顆粒

含牛耳楓、辣蓼等,針對濕熱型腸炎。特征為瀉下急迫、糞便臭穢。

9、腸炎寧片

含地錦草、黃毛耳草等,用于大腸濕熱型。伴隨里急后重、黏液便。

10、復方黃連素片

含鹽酸小檗堿等,主治感染性腸炎。常見(jiàn)發(fā)熱、腹痛伴腹瀉。

慢性腸炎患者需避免生冷辛辣食物,發(fā)作期選擇低渣飲食,癥狀持續或加重應及時(shí)復診調整用藥方案。

王志學(xué) 主任醫師 山東省立醫院
寶寶臉上長(cháng)疙瘩是怎么回事呢

寶寶臉上長(cháng)疙瘩可能由遺傳因素、皮膚屏障脆弱、接觸性刺激物、濕疹或痱子等原因引起,可通過(guò)保濕護理、避免刺激源、局部用藥等方式緩解。

1、遺傳因素

部分嬰幼兒存在特應性皮炎遺傳傾向,表現為皮膚干燥易敏。建議家長(cháng)加強保濕護理,使用含神經(jīng)酰胺的潤膚霜,避免過(guò)度清潔。

2、皮膚屏障脆弱

嬰幼兒角質(zhì)層較薄,汗腺發(fā)育不完善,易受外界刺激。家長(cháng)需選擇純棉衣物,室溫保持在24-26℃,每日溫水清潔后及時(shí)涂抹保濕劑。

3、接觸性刺激物

唾液、奶漬或化學(xué)纖維摩擦可能導致接觸性皮炎。家長(cháng)應勤換圍兜,避免使用含香精的洗滌劑,皮疹處可遵醫囑使用氧化鋅軟膏。

4、濕疹或痱子

濕疹多與過(guò)敏原有關(guān),表現為紅斑伴瘙癢;痱子因汗液滯留形成透明小水皰??勺襻t囑使用氫化可的松乳膏或爐甘石洗劑,嚴重時(shí)需口服氯雷他定糖漿。

保持寶寶指甲修剪平整,母乳喂養媽媽需忌口辛辣海鮮,若皮疹擴散或滲液需及時(shí)就診兒科或皮膚科。

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院
耳朵里的黑頭什么原因怎么辦

耳朵里的黑頭可能由皮脂分泌過(guò)多、清潔不當、毛囊角化異常、外耳道炎等原因引起,可通過(guò)局部清潔、藥物治療、物理清除、預防感染等方式處理。

1. 皮脂分泌過(guò)多

青春期或油性皮膚人群皮脂腺活躍,耳道皮膚分泌過(guò)量油脂氧化后形成黑頭。建議每日用溫水輕柔清洗耳廓及外耳道,避免使用油性護膚品堵塞毛孔。

2. 清潔不當

長(cháng)期未清理耳垢或使用棉簽過(guò)度刺激,可能導致污垢堆積混合皮脂形成黑頭??捎蒙睇}水配合無(wú)菌棉球定期擦拭,切忌用尖銳物品掏挖。

3. 毛囊角化異常

可能與維生素A缺乏或遺傳因素有關(guān),表現為耳部毛囊口角質(zhì)栓塞??勺襻t囑使用維A酸乳膏、水楊酸軟膏、過(guò)氧苯甲酰凝膠等藥物改善角化。

4. 外耳道炎

繼發(fā)細菌感染時(shí)可能出現紅腫疼痛,需排查金黃色葡萄球菌等病原體。伴隨滲液時(shí)可使用氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液、鹽酸環(huán)丙沙星滴耳液等抗菌藥物。

保持耳部干燥清潔,避免抓撓刺激,若黑頭伴隨紅腫流膿或聽(tīng)力下降應及時(shí)就診耳鼻喉科。

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院
早泄吃什么藥好當時(shí)能見(jiàn)效

早泄可遵醫囑使用達泊西汀、舍曲林、帕羅西汀、氟西汀等藥物緩解癥狀。早泄治療需結合心理行為干預,藥物起效時(shí)間因人而異,建議在醫生指導下規范用藥。

1、達泊西汀

5-羥色胺再攝取抑制劑,適用于原發(fā)性早泄,常見(jiàn)不良反應包括惡心、頭暈。

2、舍曲林

抗抑郁藥物可延長(cháng)射精潛伏期,需連續服用數周見(jiàn)效,可能出現嗜睡或口干。

3、帕羅西汀

長(cháng)期使用可改善射精控制力,突然停藥易出現戒斷反應,需逐步減量。

4、氟西汀

需規律服用2-4周顯效,對伴有焦慮情緒的早泄患者效果更顯著(zhù)。

建議配合擠壓法等行為訓練,避免過(guò)度依賴(lài)藥物,性生活前30-60分鐘用藥效果較明顯。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
眼白里長(cháng)了個(gè)透明水泡怎么辦

眼白出現透明水泡可能與結膜淋巴管擴張、結膜囊腫、過(guò)敏反應或病毒感染有關(guān),可通過(guò)冷敷緩解癥狀、局部抗過(guò)敏藥物、抗生素滴眼液或手術(shù)切除等方式處理。

1、冷敷緩解

生理性結膜淋巴液潴留可能因揉眼或疲勞導致,表現為無(wú)痛性透明小泡。建議每日冷敷2-3次,避免揉搓眼睛,通常1-2周可自行吸收。

2、抗過(guò)敏治療

過(guò)敏性結膜炎可能與環(huán)境刺激有關(guān),伴隨眼癢、充血??勺襻t囑使用色甘酸鈉滴眼液、奧洛他定滴眼液或依美斯汀滴眼液等抗組胺藥物。

3、抗感染處理

病毒性結膜炎可能與腺病毒感染有關(guān),表現為水泡伴分泌物。需使用更昔洛韋滴眼液、阿昔洛韋眼膏或干擾素滴眼液等抗病毒藥物控制感染。

4、手術(shù)干預

持續增大的結膜囊腫可能影響視力,需通過(guò)囊腫切除術(shù)或激光治療消除。術(shù)后需使用左氧氟沙星滴眼液預防感染,定期復查恢復情況。

避免長(cháng)時(shí)間用眼疲勞,外出佩戴防紫外線(xiàn)眼鏡,若水泡伴隨視力下降或劇烈疼痛需立即就醫排查角膜炎等嚴重病變。

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院
化療與放療哪種對身體傷害大

化療與放療對身體均有顯著(zhù)傷害,但具體傷害程度取決于治療方案、個(gè)體差異及腫瘤類(lèi)型?;熗ㄟ^(guò)全身性藥物作用可能導致骨髓抑制、胃腸反應等系統性損害;放療則因局部高能輻射易引發(fā)照射區域組織損傷。

1、毒性差異

化療藥物通過(guò)血液循環(huán)影響全身,常見(jiàn)毒性包括白細胞減少、脫發(fā)及肝腎功能損傷;放療主要作用于靶區,可能導致皮膚灼傷、放射性肺炎等局部反應。

2、累積效應

化療的毒副作用具有劑量累積性,多次治療可能加重器官損傷;放療的后期效應如纖維化或繼發(fā)腫瘤風(fēng)險隨照射劑量增加而上升。

3、恢復周期

化療后骨髓功能恢復通常需數周,胃腸黏膜修復較快;放療后組織修復時(shí)間更長(cháng),如放射性腸炎可能持續數月。

4、聯(lián)合影響

同步放化療時(shí)毒性疊加,骨髓抑制和黏膜炎發(fā)生率顯著(zhù)增高,需嚴密監測血象及器官功能。

治療期間建議加強營(yíng)養支持,優(yōu)先選擇高蛋白易消化食物,定期復查血常規與靶器官功能指標,出現嚴重不良反應時(shí)及時(shí)調整治療方案。

陳健鵬 副主任醫師 山東省立醫院
洋地黃的功效與作用及禁忌癥

洋地黃是一種強心苷類(lèi)藥物,主要用于治療心力衰竭和某些心律失常,其禁忌癥包括洋地黃中毒、室性心動(dòng)過(guò)速、肥厚型梗阻性心肌病等。

1、功效與作用

洋地黃通過(guò)抑制心肌細胞鈉鉀泵,增強心肌收縮力,改善心力衰竭患者的心輸出量,同時(shí)可減慢房室結傳導,用于控制快速性房顫的心室率。

2、適應癥

適用于慢性充血性心力衰竭伴房顫患者,對竇性心律的嚴重心力衰竭患者也有一定療效,還可用于陣發(fā)性室上性心動(dòng)過(guò)速的急性發(fā)作控制。

3、主要禁忌

禁用于洋地黃中毒、室性心動(dòng)過(guò)速、肥厚型梗阻性心肌病、預激綜合征伴房顫患者,嚴重竇房結或房室傳導阻滯者亦禁用。

4、注意事項

使用期間需定期監測血藥濃度,警惕惡心嘔吐、黃視綠視等中毒癥狀,避免與鈣劑、利尿劑等可能加重毒性的藥物聯(lián)用。

洋地黃治療需嚴格遵醫囑,出現心悸、視覺(jué)異常等癥狀應及時(shí)就醫,日常注意維持電解質(zhì)平衡,避免劇烈運動(dòng)。

朱明煒 主任醫師 北京醫院
橘子的功效和營(yíng)養價(jià)值與禁忌

橘子富含維生素C和膳食纖維,具有抗氧化、促進(jìn)消化等功效,但過(guò)量食用可能引發(fā)胃腸不適或皮膚發(fā)黃。橘子的主要營(yíng)養價(jià)值包括維生素C、胡蘿卜素、鉀和有機酸,禁忌人群主要有胃酸過(guò)多者、糖尿病患者及服藥期間人群。

1. 功效

橘子中的維生素C有助于增強免疫力,柑橘類(lèi)黃酮具有抗炎作用,膳食纖維可改善腸道蠕動(dòng),果膠成分能幫助降低膽固醇。

2. 營(yíng)養價(jià)值

每100克橘子含維生素C約28毫克,胡蘿卜素可在體內轉化為維生素A,鉀元素有助于調節血壓,檸檬酸等有機酸能促進(jìn)礦物質(zhì)吸收。

3. 適宜人群

普通人群每日建議食用1-2個(gè),便秘者可適量增加,高血壓患者適合補充鉀元素,免疫力低下者可通過(guò)維生素C改善防御功能。

4. 禁忌事項

胃潰瘍患者食用可能加重胃酸分泌,糖尿病患者需控制攝入量,服用他汀類(lèi)藥物期間大量食用可能影響藥效,過(guò)敏體質(zhì)者可能出現皮疹等反應。

建議選擇新鮮橘子食用,避免與牛奶同食影響蛋白質(zhì)吸收,食用后及時(shí)漱口防止果酸腐蝕牙釉質(zhì),出現不適癥狀應立即停止食用并就醫。

王杰 主任醫師 山東省立醫院
女性喝桑葉茶的功效與作用

女性喝桑葉茶具有降血糖、抗氧化、調節血脂、改善皮膚健康的功效,適合日常保健飲用。

1、降血糖

桑葉中的生物堿成分能抑制腸道糖苷酶活性,延緩葡萄糖吸收,對糖尿病前期或輕度高血糖女性有輔助調節作用。

2、抗氧化

桑葉茶含黃酮類(lèi)化合物和超氧化物歧化酶,可清除自由基,減輕氧化應激損傷,有助于延緩女性皮膚和器官衰老。

3、調節血脂

桑葉多糖能促進(jìn)膽固醇代謝,降低低密度脂蛋白水平,對圍絕經(jīng)期女性血脂異常具有改善作用。

4、改善皮膚

桑葉中的蘆丁等成分可減少黑色素沉積,緩解皮膚炎癥,長(cháng)期飲用有助于改善女性黃褐斑和痤瘡問(wèn)題。

建議選擇霜降后采摘的桑葉制作茶飲,每日飲用不宜超過(guò)800毫升,經(jīng)期及脾胃虛寒者應減量飲用。

王杰 主任醫師 山東省立醫院
兩歲小孩半夜嘔吐是怎么回事

兩歲小孩半夜嘔吐可能由飲食不當、胃腸功能紊亂、急性胃腸炎、腸套疊等原因引起,可通過(guò)調整飲食、腹部保暖、藥物治療、就醫檢查等方式處理。

1、飲食不當

進(jìn)食過(guò)量或食用生冷油膩食物可能刺激胃腸黏膜。建議家長(cháng)暫停固體食物,少量多次喂溫水,觀(guān)察6-8小時(shí)。

2、胃腸功能紊亂

腹部受涼或作息紊亂可能導致消化功能異常。家長(cháng)需用溫熱毛巾敷肚臍周?chē)?,保持睡眠環(huán)境溫度恒定。

3、急性胃腸炎

多與病毒或細菌感染有關(guān),可能伴隨發(fā)熱腹瀉??勺襻t囑使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、口服補液鹽Ⅲ。

4、腸套疊

嬰幼兒腸道發(fā)育不完善可能導致腸管嵌套,典型表現為陣發(fā)性哭鬧伴果醬樣便。需立即就醫進(jìn)行空氣灌腸復位或手術(shù)治療。

嘔吐后2小時(shí)內禁食禁水,保持側臥位防誤吸,若出現精神萎靡、尿量減少或嘔吐物帶血需急診處理。

王杰 主任醫師 山東省立醫院

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