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胸悶喘不上氣可通過(guò)調整姿勢、放松情緒、藥物治療、吸氧等方式緩解,通常由情緒緊張、體力透支、支氣管哮喘、心力衰竭等原因引起。
1、調整姿勢立即采取坐位前傾姿勢,雙手支撐膝蓋減少胸腔壓力,避免平躺加重呼吸困難,同時(shí)解開(kāi)領(lǐng)口保持氣道通暢。
2、放松情緒焦慮發(fā)作可能導致過(guò)度換氣綜合征,可通過(guò)緩慢腹式呼吸緩解,用紙袋罩住口鼻重復呼吸幫助二氧化碳濃度回升。
3、藥物治療支氣管哮喘急性發(fā)作需使用沙丁胺醇氣霧劑快速緩解,慢性心功能不全患者可舌下含服硝酸甘油,細菌性肺炎需阿莫西林克拉維酸鉀抗感染。
4、吸氧支持血氧飽和度低于90%時(shí)需鼻導管吸氧,慢性阻塞性肺疾病患者應采用低流量持續吸氧,急性肺水腫需面罩高濃度給氧。
發(fā)作時(shí)避免劇烈活動(dòng),記錄癥狀持續時(shí)間與誘因,既往有心血管或呼吸系統疾病者需隨身攜帶應急藥物,癥狀持續超過(guò)20分鐘或伴隨胸痛應立即就醫。
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