朱欣佚
副主任醫師
東南大學(xué)附屬中大醫院
指導意見(jiàn)：感冒期間可以吃西洋參，但需要注意適量就可以，選擇容易消化的流質(zhì)飲食如菜湯、稀粥、蛋湯,多食含維生素C、E及紅色的食物,如果是風(fēng)熱感冒，不建議您吃西洋參。您還需要注意在感冒期間多喝水，推薦清淡的飲食，注意增加休息時(shí)間，并且您可以適當地聽(tīng)從醫生的建議，根據感冒的具體類(lèi)型選擇適當的藥物。人體相對虛弱時(shí)，要注意優(yōu)質(zhì)蛋白的補充。雞肉和魚(yú)肉中含有人體必需的多種氨基酸，且其蛋白質(zhì)易于消化吸收，能增強機體對感冒病毒的抵抗力。