擴胸運動(dòng)做多久才能達到豐胸效果

通過(guò)運動(dòng)實(shí)現豐胸需要很長(cháng)時(shí)間，運動(dòng)擴胸至少需要三個(gè)...

蒙嶺 主任醫師 臨汾市人民醫院

哪些運動(dòng)方式適合久坐人群

長(cháng)期坐辦公室的人，時(shí)間長(cháng)了老在那坐，然后眼睛盯著(zhù)電...

劉長(cháng)生 副主任醫師 浙醫二院

胃穿孔做完手術(shù)多久能夠運動(dòng)

胃穿孔做完手術(shù)大概一個(gè)月能夠運動(dòng)。胃穿孔是外科常見(jiàn)...

白曉燕 副主任醫師 臨汾市人民醫院

做擴胸運動(dòng)能豐胸嗎？

可以用運動(dòng)做豐胸，這是一種比較好的豐胸方式。它不需...

張楠 主任醫師 濟南市中心醫院

打水光針祛皺針可以運動(dòng)嗎

打水光針祛皺針通常是不能做運動(dòng)的，做運動(dòng)會(huì )影響到藥...

劉文生 副主任醫師 北京積水潭醫院

運動(dòng)后身高還是沒(méi)有達到理想標準值怎么辦

運動(dòng)后身高還是沒(méi)有達到理想標準值時(shí)，可多運動(dòng)、多睡...

馬保海 副主任醫師 濰坊市婦幼保健院

腋下不運動(dòng)出汗還有狐臭

腋下在不運動(dòng)的情況下出汗并伴有狐臭，這種情況可能讓...

陳國棟 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

隆鼻后多長(cháng)時(shí)間可以運動(dòng)

隆鼻后大約需要半個(gè)月到一個(gè)月的時(shí)間進(jìn)行運動(dòng)，這取決...

魏以楨 副主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院

骨質(zhì)疏松患者還可以運動(dòng)嗎

骨質(zhì)疏松患者可以進(jìn)行體育活動(dòng)，包括一定的練習和功能...

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

做完光子嫩膚多久能運動(dòng)

做完光子嫩膚后，皮膚需要一定時(shí)間恢復，根據皮膚損傷...

周小鳳 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院

懶MM減肥有哪些想法? 居家瘦身運動(dòng)這些方法再好不過(guò)

這些家用的健身小工具，也能讓你在運動(dòng)中輕松自如:彈力帶:它輕便小巧又便宜，用它來(lái)做一些伸展運動(dòng)，例如在伸展胳膊時(shí)，拉開(kāi)彈力帶就可以伸展并輕微鍛煉肌肉。握力器:當你需要閱讀紙上或屏幕上的內容時(shí)，你可能不需要頻繁使用你的雙手，那就借著(zhù)這個(gè)機會(huì )捏捏你的握力器，這樣可以很好地鍛煉你的前臂。瑜伽磚:平時(shí)看電視時(shí)自

白領(lǐng)們如何快速瘦身？教你這些快速瘦身運動(dòng)

以下何時(shí)何地，都可以進(jìn)行以下六項肌肉鍛煉動(dòng)作。你可以利用中午的休息時(shí)間或會(huì )議間隙去茶室或空會(huì )議室！你不必一次完成六個(gè)動(dòng)作。當你沒(méi)有時(shí)間的時(shí)候，你也可以把它們拆開(kāi)來(lái)做！ 有些動(dòng)作需要啞鈴。如果太麻煩，可以用兩個(gè)裝滿(mǎn)水的寶特瓶罐代替。 以下處方每周做兩次，每次8-15次，開(kāi)始時(shí)每次做一組。如果你練習了很長(cháng)時(shí)間

懶人減肥方法小妙招有什么?推薦飲食+運動(dòng)一周瘦10斤

夏季要想快速減肥成功，那必須是飲食+運動(dòng)一起，這樣不但營(yíng)養不會(huì )流失，同時(shí)還讓多余脂肪快速消耗掉。推薦一款懶人減肥減肥方法小妙招，一周瘦10斤的飲食+運動(dòng)方法千萬(wàn)別錯過(guò)!不運動(dòng)，只靠飲食來(lái)幫助減肥雖然有效果，但卻不是最快速的減肥方法。所以為了能快速減肥，不妨來(lái)試試適合懶人用的減肥方法小妙招，最好是飲食+運動(dòng)一

5個(gè)運動(dòng)輕松保護性能力 最能壯陽(yáng)補腎的6種食物

現在的人們都推崇運動(dòng)，是因為運動(dòng)給人體能帶來(lái)巨大的好處，例如運動(dòng)能提高人的身體機能，維持良好的健康狀態(tài)，并具有很神奇的功效，如壯陽(yáng)和減肥。當然，并非所有運動(dòng)都有這種特效，只有性愛(ài)保健操才能達到效果。對于男人來(lái)說(shuō)，性愛(ài)保健操是每天的必修課哦!堅持下去，你的性愛(ài)戰斗力會(huì )得到大大提升，身材也會(huì )越來(lái)越健美!5個(gè)

凱格爾運動(dòng)正確做法 凱格爾運動(dòng)和提肛有什么區別

凱格爾運動(dòng)是針對女性陰道松弛而出現的一種下體運動(dòng)，對于產(chǎn)后女性恢復盆底肌、私處緊致程度有很大幫助。但是，凱格爾運動(dòng)不是簡(jiǎn)單的動(dòng)作，需要認真學(xué)習后才能做得好。凱格爾運動(dòng)正確做法有以下4個(gè)步驟。 凱格爾運動(dòng)正確做法 1.準確找到肌肉群：對于女性來(lái)說(shuō)，找到盆底肌肉有一個(gè)簡(jiǎn)單而簡(jiǎn)單的方法：在排尿過(guò)程中保持尿液

有哪些值得推薦的運動(dòng)瘦身減肥方法 ？教你7個(gè)訣竅提高運動(dòng)減肥效率

運動(dòng)減肥是一種更有效的減肥方法，但很多人提到運動(dòng)減肥，往往只是"三分鐘熱情"，沒(méi)有多少人能真正堅持下去。事實(shí)上，運動(dòng)減肥也是一個(gè)技巧，掌握這些技巧可以讓你更健康、更快地減肥。下面是一些運動(dòng)減肥技巧，讓你燃燒脂肪更快、更有效。1. 不要選擇那些無(wú)聊的運動(dòng)為了下定決心減肥，很多人特意去健身房辦了一張卡，但是去

春夏六種減肥方法哪個(gè)更好？減肥運動(dòng)時(shí)要小心這些危險

還有一個(gè)月就要到六月了，減肥的旺季就要到了。隨著(zhù)夏天的臨近，是女性展現嬌嫩身材的好季節。超短裙、露背衣和低胸衣真的很搶眼。然而，對于那些因為冬天吃喝和缺乏鍛煉而積累脂肪的人來(lái)說(shuō)，肥胖的腰、圓圓的肚子和厚厚的小腿暴露在輕薄的夏裝下，真的讓人想都不敢想。 ，抱著(zhù)"臨陣磨槍?zhuān)涣烈补?想法，很多人再次犧牲了

哪些產(chǎn)后減肥方法比較有效？這些產(chǎn)后運動(dòng)讓你再次擁有小蠻腰

俗話(huà)說(shuō)"男頭，女腰"腰部曲線(xiàn)是評價(jià)一個(gè)女人是否完美的重要標準，無(wú)論是以前"楚王好細腰，宮里餓死多了"還是"無(wú)數英雄競折腰"你可以看到女人腰部的魅力。楊柳般的細腰估計是每個(gè)產(chǎn)后母親的夢(mèng)想。那么如何擺脫十月懷孕帶來(lái)的呢？"游泳圈"這里特別推薦幾項運動(dòng)，幫助你成功恢復"小腰精" !產(chǎn)后健康減肥政策1.營(yíng)養均衡:健康的身體需要

提肛運動(dòng)的正確做法 學(xué)會(huì )了女人縮陰不再難

肛門(mén)提升運動(dòng)是一種陰道收縮運動(dòng)，深受陰道松弛婦女和一些婦科醫生的認可，今天我們將看到肛門(mén)提升運動(dòng)的正確做法，學(xué)習女性陰道收縮不再困難！肛門(mén)提升運動(dòng)是一種陰道收縮運動(dòng)，深受陰道松弛婦女和一些婦科醫生的認可，今天我們將看到肛門(mén)提升運動(dòng)的正確做法，學(xué)習女性陰道收縮不再困難！雖然肛門(mén)收縮運動(dòng)的效果不如收縮產(chǎn)

慢性前列腺炎治療有哪些注意事項？慢性前列腺炎患者如何做運動(dòng)？

在慢性前列腺炎的治療過(guò)程中，一定要做到:心情舒暢，飲食淡淡，飲水充足，運動(dòng)適量，睡眠充足，這是慢性前列腺炎治療的五個(gè)要素。淡素飲食酒精擴張血管導致器官充血也很明顯，前列腺也不例外。由于一些年輕人有長(cháng)期飲酒甚至酗酒的習慣，患有慢性前列腺炎并不容易治愈，及時(shí)治愈也很容易復發(fā)。香煙中的煙堿、焦油、亞硝胺、

高血壓怎么調理才能徹底根除？高血壓怎樣治療最好的方法

高血壓可以通過(guò)科學(xué)持續用藥，做好日常保健調理的方法進(jìn)行根除。

想懷孕懷不上教你三招 想要孩子一直懷不上怎么辦呢

想懷孕懷不上的三個(gè)方法是：夫妻雙方進(jìn)行系統檢查、備孕、掌握好排卵期。

肩膀疼有可能和什么疾病有關(guān)？右肩膀痛警惕四種病

右肩膀痛要警惕的四種病是：肩周炎、肩關(guān)節創(chuàng )傷、膽囊疾病、惡心腫瘤轉移。

痛風(fēng)的癥狀及治療方法有哪些？痛風(fēng)如何治療？

痛風(fēng)的癥狀及治療方法：首先痛風(fēng)是尿酸在人體血液中的濃度過(guò)高，在軟組織形成針狀結晶，導致身體免疫系統過(guò)度反應敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風(fēng)可出現關(guān)節劇痛、痛風(fēng)石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術(shù)治療。

抽脂肪對身體有什么副作用？抽脂肪對身體有哪些傷害

抽脂肪對身體的副作用有：傷口延遲愈合、出血、水腫、皮下結節、術(shù)后皮瓣區壞死和異常感覺(jué)。

零投訴背后的堅守：重慶送子鳥(niǎo)醫院用愛(ài)與責任圓生育夢(mèng)想

在醫療服務(wù)的賽道上，“零投訴”無(wú)疑是衡量醫院綜合實(shí)力的重要標尺。對于重慶送子鳥(niǎo)醫院而言，這個(gè)看似簡(jiǎn)單的指標，卻是全體醫護人員用無(wú)數個(gè)日夜的堅守、精湛的醫術(shù)和暖心的服務(wù)共同鑄就的成果。多年來(lái)，它不僅成為

華蘭股份：2000萬(wàn)元增資科邁生物，以AI創(chuàng )新藥研發(fā)培育第二增長(cháng)曲線(xiàn)

11月14日晚間，華蘭股份（301093.SZ）公告宣布對外投資科邁生物，布局AI創(chuàng )新藥研發(fā)賽道，培育新增長(cháng)曲線(xiàn)。?根據公告，華蘭股份擬通過(guò)全資子公司海南靈擎數智醫藥科技有限公司（以下簡(jiǎn)稱(chēng)“靈擎數智”

喜訊！雙蟻藥業(yè)“實(shí)踐顆粒制粒質(zhì)量信得過(guò)班組建設經(jīng)驗”入選2025年廣西工業(yè)企業(yè)質(zhì)量管理標桿

近日，從廣西壯族自治區工業(yè)和信息化廳傳來(lái)重磅喜訊——根據《自治區工業(yè)和信息化廳關(guān)于組織申報2025年廣西工業(yè)企業(yè)質(zhì)量管理標桿的通知》（桂工信科新〔2025〕505號）要求，經(jīng)企業(yè)自愿申報、各市工業(yè)和信

寧可不吃肉，也要常吃此菜，抗癌，增強免疫力，肝臟更干凈

冬天最該吃的“洗腸草”找到了！這種不起眼的綠葉菜，在菜市場(chǎng)花幾塊錢(qián)就能買(mǎi)一大把。它不僅能讓肝臟悄悄變干凈，還被營(yíng)養學(xué)家稱(chēng)...

6大無(wú)卵用的健身行為，只會(huì )浪費時(shí)間，無(wú)法練出好身材

健身房里總能看到一些“勤奮”的身影，他們揮汗如雨卻收效甚微。那些看似努力的動(dòng)作背后，可能藏著(zhù)讓你白費功夫的陷阱。今天就來(lái)...

2025最新解讀｜寶寶牛奶蛋白過(guò)敏的隱蔽癥狀與科學(xué)喂養方案，附特醫奶粉推薦

寶寶的每一次哭鬧、皮膚發(fā)紅、腹瀉或吐奶，都可能是他們正在發(fā)出的健康警報。在嬰幼兒常見(jiàn)的食物過(guò)敏中，牛奶蛋白過(guò)敏位居前列。據統計，我國0-3歲嬰幼兒牛奶蛋白過(guò)敏的發(fā)病率在0.83%-3.5%之間，部分研

再這樣曬，骨就廢了！醫生：曬太陽(yáng)時(shí)不注意4點(diǎn)，是在給骨挖坑

冬日陽(yáng)光溫柔似水，卻藏著(zhù)傷骨的“溫柔刀”。骨科醫生發(fā)現，每年處暑過(guò)后，因錯誤曬太陽(yáng)導致骨密度下降的患者就會(huì )激增。那些看似...

體檢報告暗藏健康密碼，關(guān)鍵指標解讀攻略，異常箭頭這樣應對

拿到體檢報告時(shí)，那些密密麻麻的數字和上下箭頭是不是讓你一頭霧水？別急著(zhù)把報告塞進(jìn)抽屜，這些數據可是身體發(fā)出的重要信號。就...

健身先健腦！這幾個(gè)健身基礎知識，讓你少走彎路，更快練出好身材

健身房里總能看到這樣的場(chǎng)景：有人揮汗如雨卻收效甚微，有人看似輕松卻進(jìn)步神速。差別在哪？不是天賦，而是對健身底層邏輯的理解...

身體出現這5個(gè)不適，腸胃息肉可能進(jìn)一步嚴重了，日常留心觀(guān)察

腸胃不舒服總以為是吃壞了？小心這些信號可能是息肉在報.警！很多人體檢發(fā)現腸胃息肉不當回事，殊不知某些類(lèi)型的息肉可能悄悄發(fā)??...

氨茶堿過(guò)量有什么癥狀,氨茶堿吃多產(chǎn)生不良反應應該怎么緩解

氨茶堿是一種可以幫助我們達到平喘功效的藥物，該藥物目前被廣泛應用于哮喘以及慢性支氣管炎等病癥的臨床治療過(guò)程之中。氨茶堿這種藥物的主要作用是緩解支氣管痙攣，同時(shí)該藥物還可以幫助我們改善心腎功能、增強膈肌收縮功能以及促進(jìn)排痰等等。但是氨茶堿的治療劑量和中毒劑量比較

歐姆龍壓縮吸入器的優(yōu)點(diǎn)有哪些

孩子是家中的一個(gè)寶，尤其是孩子咳嗽時(shí)，最令我們感到害怕，而且在孩子的健康問(wèn)題上，真的需要特別上心。歐姆龍壓縮吸入器可用于輔助治療小孩咳嗽的癥狀。那么，歐姆龍壓縮吸入器的優(yōu)點(diǎn)有哪些?歐姆龍壓縮吸入器的優(yōu)點(diǎn)有哪些?歐姆龍壓縮吸入器的優(yōu)點(diǎn)有:小孩咳嗽，哮喘呼吸道疾病

邁普新有什么禁忌嗎

不同的人總是會(huì )在日常生活中遇到各種各樣的健康情況，乙肝就是生活中常見(jiàn)的疾病之一，可是患者也有可能會(huì )做器官移植手術(shù)，所以在藥物的選擇和利用上就會(huì )有比較大的差異，因此在用藥之前應該要了解相關(guān)的信息，邁普新就是比較常見(jiàn)的一個(gè)藥物，那么邁普新有什么禁忌嗎?邁普新說(shuō)明書(shū)

服用復方青黛膠囊的功能作用有哪些

銀屑病屬于相對常見(jiàn)的一種皮膚疾病，雖然不會(huì )傳染，但是卻會(huì )給患者的健康造成一定的影響，建議患者要及時(shí)的進(jìn)行治療，不要讓自己的病情繼續惡化擴散，可以選擇正規的醫院積極就診治療，那么服用復方青黛膠囊的功能作用有哪些?復方青黛膠囊功能主治:清熱解毒、化瘀消斑、祛風(fēng)止癢

細胞免疫治療概念股大摸底之香雪制藥（7）

大智慧阿思達克通訊社7月9日訊,細胞免疫治療一時(shí)炙手可熱。繼《Science》雜志將腫瘤免疫療法評為2013年十大科學(xué)突破第一位后,在今年美國兩場(chǎng)權威腫瘤學(xué)術(shù)會(huì )議AACR（美國癌癥研究會(huì )）和ASCO（美國臨床腫瘤學(xué)會(huì )年會(huì )）上,細胞免疫治療再次成為前沿聚焦點(diǎn)。值得一提的是,包括默克、百時(shí)美施貴寶、羅氏制藥等國際制藥巨頭已爭相投身相關(guān)藥物和技術(shù)研究開(kāi)發(fā)。二級市場(chǎng)層面,開(kāi)能環(huán)保（300272.SZ）7月

停止服用恩替卡韋片病情會(huì )加重嗎

慢性乙型肝炎倘若病情嚴重，會(huì )造成肝硬化的發(fā)生，繼而就是肝癌，所以必須加以重視，及早處理。恩替卡韋片是一種常用于治療慢性乙型肝炎的藥物。那么，停止服用恩替卡韋片病情會(huì )加重嗎?下面了解一下!恩替卡韋片停止治療后的病情加重。所以，患者在服用恩替卡韋片治療慢性乙型肝炎

香雪制藥確認涉足腦瘤治療 復牌一字漲停

6月12日訊香雪制藥今日開(kāi)盤(pán)報8.37元,漲停開(kāi)盤(pán),截止收盤(pán),香雪制藥仍漲停,盤(pán)中漲停未打開(kāi),全天換手0.85%。香雪制藥今日公告稱(chēng),公司確實(shí)于5月6日與美國藥企Kinex公司簽訂過(guò)《授權許可協(xié)議》,授權在中國和新加坡研究開(kāi)發(fā)KXO2新藥。根據《授權許可協(xié)議》約定,Kinex公司許可香雪制藥相關(guān)權利的對價(jià)為600萬(wàn)美元。根據KXO2項目在美國和中國申報新藥的進(jìn)程和階段成果設立里程碑,對項目分階段逐

千白治療黃褐斑要多久才有功效

黃褐斑這種皮膚病的出現，在生活中往往也是比較常見(jiàn)的，對于女性的個(gè)人形象往往會(huì )帶來(lái)了比較大的不良影響，繼而影響了患者的事業(yè)以及家庭，有必要積極接受治療，那么，千白治療黃褐斑要多久才有功效?下面讓我們了解一下!根據千白的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)規定，這種藥物用于治療黃褐

發(fā)燒39℃喝小柴胡顆粒能退燒嗎

發(fā)燒39℃可以遵醫囑服用小柴胡顆粒輔助退燒，但需結合具體病因綜合治療。小柴胡顆粒主要用于外感病邪引起的發(fā)熱，若合并細菌感染或高熱持續不退，需及時(shí)就醫。小柴胡顆粒由柴胡、黃芩、半夏等中藥組成，具有解表散熱、疏肝和胃的功效，適用于風(fēng)寒或風(fēng)熱感冒初期出現的低熱、頭痛

亞寶藥業(yè)自曝“甲流概念” 涉嫌誤導投資者

11月13日訊A股從來(lái)不缺少“故事”。而制造“故事”者的動(dòng)機卻往往非常的簡(jiǎn)單。拉升股價(jià)、高位減持。待到謊言自破時(shí),大量投資者被套牢。然而就是如見(jiàn)簡(jiǎn)單的手法,在市場(chǎng)被用的屢試不爽。自從“甲流”爆發(fā)以來(lái),醫藥板塊股價(jià)集體飆升,特別是與“甲流”相關(guān)個(gè)股,更是漲幅驚人。11月2日,白云山A分公司廣州白云山向國家藥管局提交了“提前受理該廠(chǎng)仿制磷酸奧司他韋原料及膠囊（達菲）的注冊申請”的報告,希望提前批準生物

排尿有很多泡泡怎么回事

排尿出現泡沫可能由生理性尿液濃縮、排尿沖擊力、蛋...

黃鐘明 副主任醫師 北京協(xié)和醫院

人流后細菌性陰道炎如何治療

人流后細菌性陰道炎可通過(guò)甲硝唑、克林霉素、替硝唑...

冷啟剛 主任醫師 山東省立醫院

腎結石尿血怎么辦呢

腎結石尿血可通過(guò)大量飲水、藥物排石、體外碎石、手...

顏克強 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

胃不好可以喝枸杞泡水嗎

胃不好可以適量喝枸杞泡水。枸杞泡水有助于滋補肝腎...

陳國棟 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

燙傷后多久會(huì )起水泡

燙傷后一般在幾分鐘到幾小時(shí)內會(huì )起水泡，實(shí)際時(shí)間與...

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院

順產(chǎn)坐月子要多少天

順產(chǎn)坐月子一般需要30天到42天，實(shí)際時(shí)間受到產(chǎn)...

李艷芳 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院

腿里神經(jīng)老跳咋回事

腿部肌肉不自主跳動(dòng)可能由生理性因素、電解質(zhì)紊亂、...

廖張元 主任醫師 天津醫科大學(xué)總醫院

體癬和銀屑病的區別

體癬和銀屑病的區別主要在于病因、癥狀表現、治療方...

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院

同房后的第一個(gè)月來(lái)大姨媽了還會(huì )懷孕嗎

同房后的第一個(gè)月來(lái)月經(jīng)通常不會(huì )懷孕。月經(jīng)來(lái)潮表明...

公衍民 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

體檢血糖高怎么快速降

體檢發(fā)現血糖偏高可通過(guò)飲食調整、運動(dòng)干預、藥物控...

袁曉勇 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院