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身體長(cháng)結石可能由飲水不足、飲食失衡、代謝異常、尿路感染等原因引起，可通過(guò)調整生活習慣、藥物溶解、體外碎石、手術(shù)取石等方式治療。
1、飲水不足每日飲水量過(guò)少會(huì )導致尿液濃縮，礦物質(zhì)結晶沉積形成結石。建議每日飲用2000毫升以上白開(kāi)水，避免飲用含糖飲料。
2、飲食失衡高草酸、高嘌呤或高鹽飲食會(huì )增加結石風(fēng)險。需減少菠菜、動(dòng)物內臟、腌制食品攝入，適當補充柑橘類(lèi)水果。
3、代謝異常可能與甲狀旁腺功能亢進(jìn)、高尿酸血癥等因素有關(guān)，通常伴隨骨痛、關(guān)節腫痛等癥狀?？勺襻t囑使用枸櫞酸鉀、別嘌醇、氫氯噻嗪等藥物調節。
4、尿路感染可能與變形桿菌感染、尿路梗阻等因素有關(guān)，常出現尿頻尿急等癥狀。需進(jìn)行抗感染治療，嚴重時(shí)需行輸尿管鏡取石術(shù)。
保持適度運動(dòng)有助于預防結石形成，出現腰痛、血尿等癥狀應及時(shí)就醫檢查，結石成分分析可指導針對性預防。
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