指導意見(jiàn)：緩解黑眼圈和眼袋可以在每天晚上睡覺(jué)之前用溫熱的毛巾對眼睛的部位進(jìn)行熱敷，也可以使用蒸汽眼罩能夠增加眼睛部位的血液循環(huán)，可以起到淡化黑色素的作用，但是效果通常會(huì )比較緩慢一些，但是安全性相對比較高，不僅可以淡化黑眼圈和眼袋，還可以改善眼睛過(guò)度疲勞所造成的眼睛干澀和眼睛脹痛。另外，眼部保健、熱敷也可有效減輕眼袋，若為衰老引起的黑眼圈，眼袋通過(guò)日常護理但并不能得以改善時(shí)，需要到醫院就診治療?？梢愿鶕煌∫蜻x擇合適的治療方法，如疲勞造成的眼袋和黑眼圈通過(guò)充分休息，使眼部肌肉放松，局部血流增加，病情多數可以好轉。