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糖尿病患者可以適量吃草莓、蘋(píng)果、梨、柚子等水果,也可以遵醫囑吃二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖、西格列汀等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。
一、食物1、草莓草莓富含維生素C和膳食纖維,升糖指數較低,適合糖尿病患者適量食用。
2、蘋(píng)果蘋(píng)果含有豐富的果膠和抗氧化物質(zhì),有助于穩定血糖,建議選擇酸甜適中的品種。
3、梨梨水分充足且膳食纖維含量高,能夠延緩糖分吸收,適合在兩餐之間少量食用。
4、柚子柚子含糖量較低且富含類(lèi)黃酮,有助于改善胰島素敏感性,每次食用不超過(guò)200克。
二、藥物1、二甲雙胍二甲雙胍是2型糖尿病一線(xiàn)用藥,通過(guò)抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗。
2、格列美脲格列美脲屬于磺脲類(lèi)降糖藥,可刺激胰島β細胞分泌胰島素。
3、阿卡波糖阿卡波糖通過(guò)延緩碳水化合物分解降低餐后血糖,需隨第一口主食服用。
4、西格列汀西格列汀為DPP-4抑制劑,通過(guò)增強腸促胰素作用調節血糖水平。
糖尿病患者選擇水果需關(guān)注升糖指數,避免榴蓮、荔枝等高糖水果,每日水果攝入量控制在200克以?xún)?,監測餐后血糖變化。
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