醫生回答(1)

• 李青

  主任醫師 北京安貞醫院

  指導意見(jiàn)：

  性生活時(shí)間短可通過(guò)心理調節、行為訓練、藥物治療、原發(fā)病控制等方式改善。該現象可能由心理壓力、敏感度過(guò)高、前列腺炎、甲狀腺功能異常等因素引起。

  1. 心理調節

  焦慮或緊張可能影響性功能表現，伴侶共同參與治療有助于緩解壓力，必要時(shí)可尋求心理咨詢(xún)。

  2. 行為訓練

  通過(guò)停動(dòng)技巧訓練可延長(cháng)射精潛伏期，建議在專(zhuān)業(yè)醫師指導下進(jìn)行盆底肌鍛煉，配合呼吸調節。

  3. 藥物治療

  達泊西汀、帕羅西汀等5-羥色胺再攝取抑制劑可遵醫囑使用，局部麻醉劑如利多卡因凝膠需嚴格控制用量。

  4. 原發(fā)病控制

  慢性前列腺炎可能導致會(huì )陰區敏感，需規范抗感染治療；甲狀腺亢進(jìn)患者應優(yōu)先調控激素水平。

  日常避免過(guò)度疲勞，適當補充鋅元素與維生素E，性行為前可嘗試轉移注意力以降低興奮度，癥狀持續需男科就診。