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頭暈惡心想吐胃里難受可能由睡眠不足、暈動(dòng)病、胃腸炎、偏頭痛等原因引起。
1、睡眠不足長(cháng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差會(huì )導致自主神經(jīng)紊亂,引發(fā)頭暈惡心癥狀。建議調整作息保證充足睡眠,避免睡前使用電子設備。
2、暈動(dòng)病前庭系統受到運動(dòng)刺激時(shí)可能出現眩暈嘔吐,常見(jiàn)于乘車(chē)乘船時(shí)??赏ㄟ^(guò)注視固定點(diǎn)、保持通風(fēng)緩解,必要時(shí)使用茶苯海明片。
3、胃腸炎病毒或細菌感染導致胃腸黏膜炎癥,多伴隨腹痛腹瀉??煞妹擅撌?、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、口服補液鹽,嚴重時(shí)需就醫。
4、偏頭痛血管神經(jīng)性頭痛常伴惡心嘔吐,可能與三叉神經(jīng)血管系統異常有關(guān)。急性期可用布洛芬、佐米曲普坦片、甲氧氯普胺片緩解癥狀。
出現持續嘔吐、意識模糊或血便等情況應立即就醫,日常注意飲食衛生,避免暴飲暴食和過(guò)度勞累。
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