吃燕麥麩皮真的可以減肥嗎

燕麥麩皮含有可溶性纖維素，可增加消化蠕動(dòng)并產(chǎn)生飽腹...

董兆如 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

飯后散步能減肥嗎

飯后散步有助于減肥，能加速食物消化，防止脂肪堆積。...

潘袁 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院

白蕓豆果蔬果凍真的能減肥嗎

白蕓豆果蔬果凍有助于減肥，但其效果不確定?？焖贉p肥...

周常青 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

蕎麥煎餅能減肥嗎

蕎麥煎餅富含膳食纖維、維生素和多酚，低果糖低葡萄糖...

馬偉 副主任醫師 山東省立醫院

燕窩防彈奶茶 真的可以減肥嗎

燕窩防彈奶茶對于減肥效果不確切，更好的選擇是抽脂手...

蘇藤良 副主任醫師 北海市人民醫院

塑身衣能瘦身減肥嗎

塑身衣不能減肥，僅能固定身材，真正有效的減肥方法需...

張書(shū)信 主任醫師 北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院

穿收腹衣可以減肥嗎

穿收腹衣不能減肥，只能短暫塑造身材。真正有效的減肥...

廖張元 主任醫師 天津醫科大學(xué)總醫院

晚上吃火龍果可以減肥嗎

晚上吃火龍果可以輔助減肥，因它富含膳食纖維，能增加...

張馨月 主治醫師 吉林大學(xué)第一醫院

天天吃蘋(píng)果能減肥嗎

天天吃蘋(píng)果可以輔助減肥，蘋(píng)果調理腸道并含有高營(yíng)養物...

李青 主任醫師 北京安貞醫院

吃維生素b能減肥嗎

維生素B主要針對體內缺乏者有效，不具備減脂效果，不...

鞏麗 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

來(lái)大姨媽可以搖呼啦圈減肥嗎

來(lái)大姨媽期間搖呼啦圈減肥需謹慎，可能因身體狀況不同而產(chǎn)生不同影響，注意運動(dòng)強度、身體狀況、月經(jīng)量、疼痛程度、個(gè)體差異等因素。1、運動(dòng)強度：月經(jīng)期間女性身體較為虛弱，劇烈運動(dòng)可能導致身體不適。搖呼啦圈屬于中等強度的運動(dòng)，可...

植物纖維固體飲料能減肥嗎

植物纖維固體飲料輔助減肥需配合飲食運動(dòng)，關(guān)鍵看膳食纖維含量與整體熱量控制。1、原理分析：植物纖維固體飲料主要含不可溶性膳食纖維，吸水膨脹后增加飽腹感，減少正餐進(jìn)食量。膳食纖維延緩胃排空速度，降低餐后血糖波動(dòng)，但單純飲用無(wú)...

黑巧克力真的能燃脂減肥嗎

黑巧克力可能輔助燃脂減肥，其功效源于可可多酚促進(jìn)代謝、調節食欲、改善胰島素敏感性、減少脂肪合成、抗氧化等機制。1、促進(jìn)代謝：黑巧克力中可可堿和咖啡因能刺激中樞神經(jīng)系統，提升基礎代謝率約4-5%。每日攝入20-30克含70...

喝決明子茶能減肥嗎

喝決明子茶對減肥有一定輔助作用，其功效主要在于促進(jìn)消化、潤腸通便，但需結合飲食和運動(dòng)才能達到理想效果。1、促進(jìn)消化：決明子茶含有豐富的膳食纖維，能夠刺激胃腸道蠕動(dòng)，幫助食物更好地消化吸收。消化不良或胃腸功能較弱的人群，適...

喝乳酸菌飲料能減肥嗎

乳酸菌飲料不能直接減肥，但可能通過(guò)調節腸道菌群輔助體重管理，關(guān)鍵取決于成分選擇與飲用方式。1、菌群調節：特定乳酸菌株如嗜酸乳桿菌、雙歧桿菌可能改善腸道微生態(tài)平衡，減少脂肪吸收率。建議選擇標注活菌數≥1億CFU/ml的無(wú)糖...

喝番瀉葉水能減肥嗎

喝番瀉葉水并不能真正實(shí)現減肥，其主要作用是促進(jìn)排便，但長(cháng)期使用可能導致依賴(lài)和健康問(wèn)題。1、作用機制：番瀉葉含有蒽醌類(lèi)化合物，能夠刺激腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。這種機制讓人誤以為可以減肥，實(shí)際上只是減少了體內水分和廢物，而非脂肪...

乳酸菌酸奶能減肥嗎

乳酸菌酸奶輔助減肥的作用有限，需結合熱量控制與運動(dòng)，其機制主要與調節腸道菌群、促進(jìn)代謝、增強飽腹感有關(guān)。1、調節菌群：乳酸菌通過(guò)改善腸道微生態(tài)平衡，抑制有害菌繁殖，減少內毒素吸收，從而降低慢性炎癥反應。肥胖人群常伴隨腸道...

每天雞蛋羹可以減肥嗎?

每天雞蛋羹可以作為減肥飲食的一部分，但需結合整體飲食和運動(dòng)計劃。1、雞蛋羹營(yíng)養：雞蛋羹富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)有助于增加飽腹感，減少饑餓感，同時(shí)促進(jìn)肌肉修復和生長(cháng)。雞蛋中的膽堿也有助于脂肪代謝。不過(guò)，雞蛋羹...

西紅柿有助于減肥嗎

西紅柿低熱量高纖維的特性確實(shí)有助于減肥，其作用機制包括促進(jìn)代謝、抑制脂肪吸收、增強飽腹感、調節血糖和抗氧化。1、促進(jìn)代謝：西紅柿富含的B族維生素和鉻元素能加速糖類(lèi)與脂肪代謝，每100克僅含18千卡熱量。建議每日生吃2個(gè)中...

喝蒲公英和夏枯草可以減肥嗎

蒲公英和夏枯草搭配飲用可能輔助減肥，其機制包括促進(jìn)代謝、利尿消腫、調節血脂、抑制脂肪吸收、改善消化功能。1、促進(jìn)代謝：蒲公英含菊苣酸和蒲公英醇，能加速肝臟解毒過(guò)程，增強基礎代謝率；夏枯草中的黃酮類(lèi)物質(zhì)可激活AMPK通路，...

子宮肌瘤是什么原因導致的?子宮肌瘤和情緒有關(guān)嗎？

子宮肌瘤是什么原因導致的：子宮肌瘤屬于一種兩性的腫瘤，但是目前發(fā)病的原因還不明確，不過(guò)一般認為子宮肌瘤與基因和遺傳因素、雌激素、肥胖、情緒等因素導致的。

糖類(lèi)抗原CA72-4偏高是什么意思？一般是患上了哪些疾病

CA72-4糖類(lèi)抗原是惡性腫瘤的非特異性腫瘤標志物，但上升CA72-4升高不一定是惡性腫瘤，確診惡性腫瘤的患者也可能存在CA72-4不升高。

早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區別有哪些？早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎

早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區別。

心肌炎有什么癥狀？心肌炎的常見(jiàn)癥狀盤(pán)點(diǎn)

心肌炎有什么癥狀，心肌炎的癥狀通常包括前驅癥狀、急性期癥狀、慢性期癥狀，心肌炎不及時(shí)治療可能危及生命因此患者應引起高度重視。

靜脈曲張怎么治療最好的方法？改善靜脈曲張的小妙招

靜脈曲張治療最好的方法有：一般治療、手術(shù)治療、其他治療方法。

63歲老人早晚兩頓饅頭，半年后去體檢，身體怎么樣了？

63歲的張大爺最近成了小區里的“養生紅人”，原因是他堅持了半年的“饅頭養生法”——每天早晚各吃一個(gè)饅頭，中午正常吃飯。這種?...

重慶送子鳥(niǎo)醫院收費透明規范，守護生育希望！

對于備孕家庭而言，選擇一家收費正規、專(zhuān)業(yè)可靠的醫院，是開(kāi)啟好孕之旅的重要保障。在重慶，送子鳥(niǎo)醫院憑借多年來(lái)始終堅守的“透明收費、規范診療”理念，成為眾多生育困難家庭信賴(lài)的選擇，用實(shí)際行動(dòng)詮釋著(zhù)醫療機構

有糖尿病的人，感覺(jué)雙腳像穿了“襪子”，要提防周?chē)窠?jīng)病變

糖尿病患者的雙腳如果出現異常感覺(jué)，就像穿了雙隱形的襪子，這可能是身體發(fā)出的危險信號。這種奇怪的癥狀背后，往往隱藏著(zhù)需要警...

糖尿病患者能活80歲？是不是他們早就戒掉了這些習慣？

糖尿病患者的壽命長(cháng)短，其實(shí)和日常習慣息息相關(guān)。那些成功控制血糖的長(cháng)壽糖友，往往都悄悄改掉了這幾個(gè)關(guān)鍵習慣。一、飲食結構的...

“狡猾”的腎癌！研究發(fā)現：若身體頻繁出現這5表現，或腎癌侵襲

腎癌這個(gè)“沉默的殺手”確實(shí)狡猾得很，早期癥狀常常偽裝成普通小毛病。最近醫學(xué)界發(fā)現，當身體頻繁出現某些異常信號時(shí)，可能就是...

高尿酸與喝水有關(guān)？醫生強調：高尿酸患者，喝水記住“幾個(gè)要”

尿酸高的人總被叮囑“多喝水”，可你知道喝不對反而可能加重病情嗎？有位患者每天堅持喝3升水，尿酸卻不降反升，檢查才發(fā)現是喝??...

得了高血壓，飲食需忌口？醫生：預防腦梗發(fā)生，這幾點(diǎn)需注意

高血壓患者最怕聽(tīng)到“忌口”二字，仿佛美食都成了洪水猛獸。其實(shí)控制血壓的飲食智慧，遠不是簡(jiǎn)單粗暴的“不吃”就能概括。那些藏...

2025年度十大控油蓬松洗發(fā)水真實(shí)評測，哪款才是細軟扁塌發(fā)質(zhì)的真命天子？

伴隨快節奏的生活，頭皮出油、頭發(fā)扁塌貼頭皮的問(wèn)題，成了越來(lái)越多人“頭頂的大事”。油膩的發(fā)根緊貼頭皮，不僅看起來(lái)無(wú)精打采，還顯得發(fā)量稀疏，讓人困擾不已。而控油蓬松洗發(fā)水，就像是拯救發(fā)型與自信的“關(guān)鍵一步

告別頻繁滴眼！萌大夫視美清：國內首款濕敷眼藥水，眼科首選用藥

在這個(gè)數字時(shí)代，眼睛已成為我們最頻繁使用的"窗口"。長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)屏幕、熬夜加班、隱形眼鏡的長(cháng)期佩戴……現代人的雙眼正承受著(zhù)前所未有的壓力。眼睛干澀、酸痛、視物模糊已成為都市人的"標配"，而市面上琳瑯滿(mǎn)目

面條、米飯和饅頭，誰(shuí)是升血糖之王？知道答案后，你得換換三餐了

一碗熱氣騰騰的白米飯，一個(gè)松軟的大饅頭，還是那碗香氣撲鼻的面條？這些餐桌上的?？?，可能正在悄悄影響你的血糖水平。很多人不...

消痔靈注射液作用怎么樣

痔瘡是目前生活中發(fā)病率非常高的一種疾病，中國人出現這個(gè)疾病的情況比較多，有的小孩子也出現了這方面的狀況，其實(shí)痔瘡具有三種不同的類(lèi)型，在治療上所需要選擇的方法也有差異，那么消痔靈注射液作用怎么樣?消痔靈注射液功能主治是收斂、止血。用于內痔出血，各期內痔，靜脈曲張

潔白丸適合調理胃寒還是胃熱

潔白丸適合調理胃寒，不適合用于胃熱。潔白丸是一種中成藥，具有溫中散寒、健脾暖胃的功效，主要用于脾胃虛寒引起的胃痛、腹脹、食欲不振等癥狀。潔白丸的成分包括訶子、寒水石、翼首草等，這些藥材多屬溫性，能夠溫補脾胃、驅散寒邪。對于胃寒患者，常見(jiàn)癥狀為胃部冷痛、喜溫喜按

克羅恩病能服用莎爾福嗎

十年前，克羅恩病還是一種比較陌生的疾病。然而，近些年來(lái)，隨著(zhù)越來(lái)越多患者朋友不幸患上了這種令人痛苦不堪的疾病，給患者朋友帶來(lái)了嚴重的精神困擾，所引起的諸如腹痛等并發(fā)癥的出現，會(huì )導致患者朋友無(wú)法正常工作以及生活!下面了解一下莎爾福是用來(lái)干什么的吧!克羅恩病能服用

香櫞的功效與作用是什么

香櫞具有理氣寬中、消痰止咳的功效，主要用于治療胸腹脹滿(mǎn)、咳嗽痰多等癥狀。香櫞的功效與作用主要有疏肝解郁、和胃止痛、燥濕化痰、行氣寬中、消食化積。1、疏肝解郁香櫞性溫味辛，歸肝經(jīng)，能疏解肝郁氣滯。肝氣郁結可能導致脅肋脹痛、情緒抑郁等癥狀，香櫞可通過(guò)揮發(fā)油成分促進(jìn)

處方藥彼司克有哪些不良反應呢

彼司克有哪些不良反應?現實(shí)生活之中，十二指腸潰瘍這種痛苦不堪的疾病是一個(gè)大麻煩，會(huì )誘發(fā)諸如潰瘍癌變等并發(fā)癥的出現，導致患者無(wú)法正常工作以及生活，有可能跟患者長(cháng)期抽煙過(guò)多有關(guān)。下面了解一下彼司克的不良反應吧!彼司克有哪些不良反應?彼司克耐受性良好，常見(jiàn)不良反應是

桂附地黃丸功能主治是什么

桂附地黃丸主要用于治療腎陽(yáng)虛引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷、小便不利等癥狀，具有溫補腎陽(yáng)的功效。1、溫補腎陽(yáng)桂附地黃丸由肉桂、附子、熟地黃等中藥組成，其中肉桂和附子具有溫補腎陽(yáng)的作用，熟地黃則能滋陰補腎。該藥適用于腎陽(yáng)虛導致的腰膝酸軟、畏寒肢冷、夜尿頻多等癥狀。腎陽(yáng)

非那雄胺片（百達英）好不好用

脫發(fā)已經(jīng)成為現代人的通病，而且越來(lái)越年輕化。雖然只是脫發(fā)，但也需要進(jìn)行正確的治療。非那雄胺片(百達英)是一種常見(jiàn)的藥物，大家應該按照正確的方法進(jìn)行服用，避免擅自用藥。那么，非那雄胺片(百達英)好不好用?非那雄胺片(百達英)適用于治療男性脫發(fā)(雄激素性脫發(fā))，能

兒滯靈沖劑有消食作用嗎?適應癥是什么

消化不良雖然不是什么嚴重的疾病，但是卻給患者的健康帶來(lái)影響，多數兒童會(huì )出現消化不良的情況，建議要及時(shí)的調理，不然很可能會(huì )導致兒童出現發(fā)燒等情況，建議要及時(shí)的調理，藥的話(huà)可以服用藥物，那么兒滯靈沖劑有消食作用嗎?適應癥是什么?兒童如果出現消化不良的情況，將要及時(shí)

艾可拓適應癥是什么？使用有哪些注意事項

糖尿病很容易出現在中老年人群身體上，大多數患者都有肥胖的狀況，可能并發(fā)出現高血壓和高血脂的問(wèn)題，在用藥的選擇上需要格外的慎重，有的患者適合在醫生的指導下使用艾可拓，那么艾可拓適應癥是什么?使用有哪些注意事項?艾可拓適應癥是2型糖尿病。注意事項:艾可拓只用于已明

高血壓用七十味珍珠丸可以嗎

高血壓是我們生活中的一種常見(jiàn)疾病，這種疾病對患者的身體健康影響是非常大的，患上這樣的疾病，應該及時(shí)到醫院去檢查一下身體的情況，并且在醫生的指導下使用藥物來(lái)進(jìn)行調理才行，七十味珍珠丸這種藥物或許有很多人都是知道的，下面我們來(lái)看一看高血壓用七十味珍珠丸可以嗎?七十

腎有結石15mm怎么辦

腎結石15毫米可通過(guò)藥物排石、體外沖擊波碎石、輸...

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

膀胱結石小需要手術(shù)嗎

多數情況下直徑小于5毫米的膀胱結石無(wú)須手術(shù)。膀胱...

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

吃了緊急避孕藥閉經(jīng)咋辦

閉經(jīng)可能由激素紊亂、藥物副作用、精神壓力、多囊卵...

冷啟剛 主任醫師 山東省立醫院

斑禿治療該采取什么方法啊

斑禿可通過(guò)局部藥物治療、口服藥物、物理治療、手術(shù)...

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院

安全期是在什么時(shí)候

安全期通常指月經(jīng)周期中不易受孕的時(shí)間段，主要有月...

曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院

產(chǎn)后子宮脫垂癥狀

產(chǎn)后子宮脫垂癥狀包括陰道異物感、下腹墜脹、排尿異...

曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院

泌尿系結石怎么引起的

泌尿系結石可能由飲水量不足、高鹽高蛋白飲食、代謝...

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

膀胱結石吃什么藥排石效果好

膀胱結石患者可遵醫囑使用枸櫞酸氫鉀鈉顆粒、坦索羅...

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院

按摩哪些穴位去眼袋

按摩去眼袋可選取攢竹穴、四白穴、太陽(yáng)穴、承泣穴等...

錢(qián)瑾 副主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院整形外科醫院

23價(jià)肺炎打一針后悔了

23價(jià)肺炎疫苗通常建議接種一針，接種后可能出現局...

王星光 副主任醫師 山東省立醫院