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胳膊肘以下疼痛可能由肌肉勞損、神經(jīng)壓迫、關(guān)節炎、肌腱炎等原因引起,可通過(guò)休息理療、藥物緩解、康復訓練、手術(shù)治療等方式改善。
1、肌肉勞損長(cháng)時(shí)間重復動(dòng)作或過(guò)度使用前臂肌肉可能導致勞損性疼痛,表現為酸脹乏力。建議局部熱敷并減少活動(dòng)量,急性期可短期使用雙氯芬酸鈉凝膠緩解癥狀。
2、神經(jīng)壓迫頸椎病或肘管綜合征可能壓迫尺神經(jīng)引發(fā)放射痛,常伴手指麻木。甲鈷胺片配合維生素B族營(yíng)養神經(jīng),嚴重者需手術(shù)解除壓迫。
3、關(guān)節炎類(lèi)風(fēng)濕或骨關(guān)節炎可累及肘腕關(guān)節,晨僵和活動(dòng)受限是典型表現。塞來(lái)昔布膠囊聯(lián)合硫酸氨基葡萄糖可改善炎癥,需定期監測肝功能。
4、肌腱炎反復抓握動(dòng)作易引發(fā)肱骨外上髁炎,局部壓痛明顯。限制腕部活動(dòng)后,可局部注射利多卡因與糖皮質(zhì)激素混合液治療。
疼痛持續超過(guò)72小時(shí)或伴關(guān)節變形需及時(shí)就診,日常避免提重物及寒冷刺激,可進(jìn)行握力球訓練增強前臂肌群耐力。
高血壓可以通過(guò)科學(xué)持續用藥,做好日常保健調理的方法進(jìn)行根除。
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