醫生回答(1)

• 張國喜

  副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

  指導意見(jiàn)：

  直徑0.6厘米的尿結石多數可通過(guò)自然排石治療，主要方法有增加飲水量、藥物輔助排石、調整飲食結構、適度運動(dòng)。

  1、增加飲水量

  每日飲水超過(guò)2000毫升可增加尿量沖刷結石，建議分次飲用白開(kāi)水或檸檬水，避免濃茶咖啡等利尿飲品。

  2、藥物輔助排石

  可遵醫囑使用坦索羅辛、雙氯芬酸鈉、枸櫞酸氫鉀鈉等藥物，可能與輸尿管平滑肌松弛、消炎鎮痛、堿化尿液等因素有關(guān)，通常表現為排尿疼痛緩解、結石移動(dòng)等癥狀。

  3、調整飲食結構

  限制高草酸食物如菠菜堅果，減少高嘌呤飲食如動(dòng)物內臟，適量補充低脂乳制品維持鈣質(zhì)平衡。

  4、適度運動(dòng)

  每日進(jìn)行跳躍、爬樓梯等垂直運動(dòng)有助于利用重力促進(jìn)結石下行，但需避免劇烈運動(dòng)誘發(fā)腎絞痛。

  若出現持續腰痛、血尿或發(fā)熱需及時(shí)就醫，定期復查超聲監測結石位置變化。