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空腹血糖8.5mmol/L通常建議藥物干預。血糖控制需結合飲食調整、運動(dòng)管理、藥物干預及定期監測等綜合措施。
1、飲食調整減少精制碳水化合物攝入,增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白比例,每日主食量控制在200-300克,分餐進(jìn)食有助于平穩血糖。
2、運動(dòng)管理每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng),如快走、游泳,配合抗阻訓練,運動(dòng)前后需監測血糖避免低血糖發(fā)生。
3、藥物干預二甲雙胍可作為一線(xiàn)用藥,若效果不佳可聯(lián)用磺脲類(lèi)或DPP-4抑制劑,具體用藥方案需由內分泌科醫生根據糖化血紅蛋白等指標制定。
4、定期監測每周監測空腹及餐后血糖,每3個(gè)月檢測糖化血紅蛋白,定期篩查糖尿病視網(wǎng)膜病變、腎病等并發(fā)癥。
建議在內分泌科醫生指導下制定個(gè)體化治療方案,同時(shí)注意足部護理和血壓血脂管理,建立規律的血糖監測記錄。
根據不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒(méi)有不良癥狀反應,那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴重,影響正常生活仍然很重要,需要及時(shí)調理治療。
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