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膝蓋側面疼痛可能由韌帶損傷、半月板撕裂、髂脛束綜合征三種原因引起。
1、韌帶損傷:多因運動(dòng)扭傷導致,表現為局部腫脹和活動(dòng)受限,可通過(guò)冷敷制動(dòng)緩解,急性期需就醫排除韌帶斷裂。
2、半月板撕裂:常見(jiàn)于膝關(guān)節旋轉受力,伴隨彈響和交鎖癥狀,輕度損傷可保守治療,嚴重者需關(guān)節鏡手術(shù)修復。
3、髂脛束綜合征:因過(guò)度摩擦引發(fā)炎癥,典型表現為上下樓梯時(shí)外側刺痛,可通過(guò)拉伸鍛煉和物理治療改善癥狀。
建議減少跑跳運動(dòng),選擇游泳等低沖擊鍛煉,若疼痛持續超過(guò)兩周或出現關(guān)節畸形需及時(shí)骨科就診。
根據不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒(méi)有不良癥狀反應,那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴重,影響正常生活仍然很重要,需要及時(shí)調理治療。
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