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骨折愈合過(guò)程通常分為血腫形成期、纖維性骨痂期、骨性骨痂期和重塑期四個(gè)階段。
1、血腫形成期:骨折后局部血管破裂形成血腫,血腫內富含炎性細胞和生長(cháng)因子,為后續修復奠定基礎。
2、纖維性骨痂期:血腫機化后形成纖維結締組織,連接骨折斷端,此時(shí)X線(xiàn)可見(jiàn)模糊梭形陰影。
3、骨性骨痂期:纖維軟骨逐漸被編織骨替代,骨折端初步連接,臨床檢查可見(jiàn)穩定性增強。
4、重塑期:骨痂通過(guò)破骨細胞和成骨細胞的作用改建為板層骨,恢復原有生物力學(xué)特性。
骨折愈合期間需保證鈣質(zhì)和維生素D攝入,避免患肢過(guò)早負重,定期復查X線(xiàn)評估愈合進(jìn)度。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構,結合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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