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輸尿管結石可能由飲水量不足、高鹽高蛋白飲食、尿路感染、代謝異常等原因引起,可通過(guò)增加飲水、調整飲食、藥物治療、手術(shù)碎石等方式干預。
1、飲水量不足每日液體攝入量過(guò)少會(huì )導致尿液濃縮,礦物質(zhì)結晶沉積形成結石。建議每日飲水超過(guò)2000毫升,避免飲用含糖飲料。
2、高鹽高蛋白飲食過(guò)量攝入鈉鹽和動(dòng)物蛋白會(huì )增加尿鈣、尿酸排泄。需減少腌制食品、紅肉攝入,增加蔬菜水果比例。
3、尿路感染細菌感染可能導致尿液酸堿度改變,與變形桿菌感染相關(guān)的感染性結石較常見(jiàn)??勺襻t囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素。
4、代謝異常甲狀旁腺功能亢進(jìn)、高尿酸血癥等疾病會(huì )導致尿鈣或尿酸排泄異常。需治療原發(fā)病,可選用枸櫞酸鉀、別嘌醇等藥物調節代謝。
保持適度運動(dòng)有助于小結石排出,突發(fā)劇烈腰痛或血尿需立即就醫。結石成分分析可為預防復發(fā)提供依據。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構,結合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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