指導意見(jiàn)：如果您痤瘡比較嚴重，可以遵醫囑使用維a酸類(lèi)的藥物，可以很好的控制油脂分泌?；颊呤紫刃枰龊镁植科つw的護理，每天晚上都要注意清潔皮膚，避免有雜質(zhì)沉積在皮膚內。黑頭可以使用霍霍巴油來(lái)溶解?？梢允褂靡恍┳o膚產(chǎn)品來(lái)去除，效果還是比較不錯的，如果臉上長(cháng)痘痘和黑頭的話(huà)，那么一定要多注意休息，保持良好的睡眠習慣，而且不要熬夜，如果長(cháng)時(shí)間熬夜對身體也是會(huì )有一些影響，對皮膚也不是很好，如果治療雀斑也可以選擇激光來(lái)進(jìn)行去除。青春痘一般是由于皮脂分泌比較旺盛，堵塞毛孔所引起的，建議可以使用三九祛痘靈，在飲食方面應該注意忌食辛辣刺激的食物，多喝水，避免用手扣，以免感染留下痘印。但是不要用力過(guò)度。去黑頭可以使用精鹽，放黑頭處進(jìn)行揉搓。