指導意見(jiàn)：葉酸主要是預防胎兒神經(jīng)管畸形的，屬于微生素類(lèi)，日常服用沒(méi)什么問(wèn)題不會(huì )對身體產(chǎn)生什么不好的影響，所以不要太過(guò)于擔心了，服用葉酸四個(gè)月沒(méi)有懷孕的話(huà)，如果還有備孕需求，還是需要繼續服用葉酸的，一般不會(huì )影響到女性的身體健康。葉酸是一種水溶性維生素，是胚胎發(fā)育中十分重要的營(yíng)養素，是胎兒生長(cháng)發(fā)育不可缺少的物質(zhì)。如果孕早期缺乏葉酸可能會(huì )導致胎兒非常嚴重的出生缺陷，會(huì )引起胎兒神經(jīng)管畸形，如無(wú)腦、脊柱裂等情況。導致胎兒出生體重低，唇腭裂，心臟缺陷，也可能會(huì )導致早期自然流產(chǎn)。女性一旦進(jìn)入孕期，胚胎的發(fā)育會(huì )導致女性對葉酸的需要量急劇增加，所需葉酸的量是正常人的四倍。而由于女性孕期的生理變化，會(huì )導致女性對葉酸的利用度降低。所以，備孕期女性補充葉酸，會(huì )為孕早期的胚胎發(fā)育儲備足夠的葉酸量。因此，女性在懷孕前三個(gè)月同樣需要口服葉酸片，這樣可以保證孕期中胎兒神經(jīng)管的正常發(fā)育。通常情況下，女性服用葉酸大約3個(gè)月才能達到最佳效果(即血液葉酸含量達到穩態(tài))。三個(gè)月后繼續補充葉酸，可以起到有效的鞏固葉酸補充效果的作用。如果因為備孕了四個(gè)月都沒(méi)有懷上而停服葉酸，會(huì )導致已經(jīng)達到穩態(tài)的血液葉酸水平，會(huì )隨著(zhù)時(shí)間的推移出現下降的趨勢。為了面對隨時(shí)可能到來(lái)的孕期，女性即使沒(méi)有懷孕也要堅持補充葉酸。一定要放松心情，順其自然心情也會(huì )影響受孕，一定要在排卵期內同房，備孕期間多吃水果蔬菜，有利于備孕成功。