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小孩感冒不發(fā)燒怎么辦

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小兒扁桃體發(fā)炎引起發(fā)燒怎么辦?
小二扁桃體炎,多見(jiàn)于感染引起的情況,如病毒感染,容易伴有扁桃體紅腫、疼痛,部分可能有扁桃體潰瘍、白點(diǎn)等癥狀,會(huì )引起發(fā)熱的情況。建議可以去兒科診治,診斷明確后用藥,需要按照醫囑進(jìn)行用藥。注意飲食清淡,不吃刺激性食物。適當多喝水。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
寶寶鼻竇炎發(fā)燒怎么辦
寶寶鼻竇炎發(fā)燒一定要注意多喝一些溫開(kāi)水,并且也可以用熱毛巾擦拭身體,能夠起到退燒的效果,必要時(shí)也可以遵醫囑口服退燒的藥物進(jìn)行治療,比如布洛芬。寶寶鼻炎通常是由于上呼吸道感染和急性鼻炎所引發(fā)的,如果出現出現發(fā)燒的情況,需要到醫院的耳鼻喉科進(jìn)行詳細的檢查,然后遵從醫生服用抗生素的藥物進(jìn)行治療。平時(shí)要注意保持飲食清淡,多吃一些新鮮的水果蔬菜,保證營(yíng)養。
王青 主任醫師 臨汾市人民醫院
八個(gè)月的嬰兒發(fā)燒怎么辦
8個(gè)月的嬰兒發(fā)燒,需要根據患兒發(fā)燒的溫度、伴隨的癥狀等進(jìn)行處理。1.嬰兒發(fā)燒需要先測量體溫,如果體溫在38.5℃以下,也沒(méi)有其他不適癥狀,則說(shuō)明發(fā)燒病情不嚴重。一般可以采用物理的方法進(jìn)行降溫,同時(shí)多喝溫開(kāi)水,適當降低周?chē)鷾囟?,讓嬰兒多休息,都可以促進(jìn)病情好轉。2.嬰兒發(fā)燒以后體溫比較高,達到了38.5℃以上,而且也伴隨著(zhù)某些異常癥狀,如嘔吐、嗜睡等,則說(shuō)明病情比較嚴重。針對這種情況,需要積極進(jìn)行降溫處理,可口服布洛芬等退燒藥物進(jìn)行退燒。同時(shí)要注意及時(shí)到醫院就診,完善相關(guān)檢查,積極治療原發(fā)疾病。
鄭志峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
小孩病毒感染性發(fā)燒怎么辦
孩子如果感染了病毒之后,首先是需要服用清熱解毒的藥物來(lái)進(jìn)行治療的。平時(shí)也要讓孩子多補充一些蛋白質(zhì),多喝水,這樣也是能夠預防感冒的出現的,如果孩子癥狀比較嚴重,也是需要服用消炎藥物或者是抗生素進(jìn)行治療。
于秀梅 副主任醫師 聊城市中醫院
小孩打狂犬疫苗發(fā)燒怎么辦?
小孩如果打狂犬疫苗后出現有發(fā)燒的情況,主要考慮是疫苗刺激導致出現的不良反應,通常這種發(fā)熱很快就會(huì )迅速恢復和好轉的,目前主要是進(jìn)行對癥治療,如果體溫超過(guò)38.5度,就先用退熱藥物,然后注意觀(guān)察,如果仍然反復發(fā)熱則需要進(jìn)行血常規等方面的檢查,看是否有異常。
朱欣佚 副主任醫師 東南大學(xué)附屬中大醫院
孩子被蚊蟲(chóng)叮咬后發(fā)燒怎么辦

孩子被蚊蟲(chóng)叮咬后發(fā)燒需警惕蟲(chóng)媒傳染病,應及時(shí)就醫排查登革熱、瘧疾等疾病。常見(jiàn)處理方法有局部冷敷、外用止癢藥物、口服退燒藥、抗感染治療、預防并發(fā)癥。

1、局部冷敷

被叮咬部位用冷毛巾敷10分鐘可緩解腫脹瘙癢。避免抓撓導致皮膚破損,可用肥皂水清洗叮咬處。冷敷能收縮血管減少組織液滲出,對普通蚊蟲(chóng)叮咬引起的局部反應效果顯著(zhù)。

2、外用止癢藥物

爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏等可緩解瘙癢癥狀。含有薄荷腦的外用藥膏能產(chǎn)生清涼感。使用前需清潔皮膚,薄涂于紅腫區域,每日2-3次。皮膚破損處禁用含酒精成分的外用藥。

3、口服退燒藥

體溫超過(guò)38.5℃可遵醫囑使用布洛芬混懸液或對乙酰氨基酚口服溶液。用藥間隔至少4-6小時(shí),24小時(shí)內不超過(guò)4次。退燒期間需補充水分,采用溫水擦浴等物理降溫方式輔助退熱。

4、抗感染治療

如出現持續高熱、皮疹、關(guān)節痛等癥狀,可能需血常規檢查確認是否細菌感染。頭孢克洛干混懸劑、阿奇霉素顆粒等抗生素需在醫生指導下使用。登革熱等病毒感染以對癥治療為主。

5、預防并發(fā)癥

觀(guān)察是否出現嗜睡、嘔吐、出血傾向等重癥表現。居家護理保持環(huán)境清潔,使用蚊帳防蚊?;謴推陲嬍骋饲宓?,多食新鮮蔬果補充維生素。體溫正常48小時(shí)后可逐步恢復日?;顒?dòng)。

家長(cháng)需每日監測體溫變化,記錄發(fā)熱時(shí)間和最高溫度。保持室內通風(fēng),穿著(zhù)寬松棉質(zhì)衣物。飲食選擇易消化的粥類(lèi)、面條,適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白如蒸蛋、魚(yú)肉?;謴推陂g避免劇烈運動(dòng),出現精神萎靡、拒食、抽搐等情況須立即急診。被叮咬部位結痂后可使用維生素E乳促進(jìn)皮膚修復,外出時(shí)使用兒童專(zhuān)用驅蚊產(chǎn)品預防再次叮咬。

周小鳳 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院
關(guān)節置換術(shù)后感冒發(fā)燒怎么辦
人工關(guān)節置換術(shù)后出現感冒發(fā)燒,需要及時(shí)到醫院進(jìn)行檢查和治療??梢宰鲅R幍臋z查,看一下白細胞或者細菌有沒(méi)有在體內播散。如果出現局部或全身的發(fā)熱感染,醫生會(huì )及時(shí)給予抗生素把細菌殺滅掉。如果這些細菌通過(guò)血液傳播到人工關(guān)節周?chē)?,可能?huì )造成人工關(guān)節周?chē)母腥?,稱(chēng)為術(shù)后災難性的并發(fā)癥,處理起來(lái)非常棘手,處理后的效果也不是很好。所以人工關(guān)節術(shù)后一旦出現感冒發(fā)燒,要找專(zhuān)業(yè)醫生給予檢查和治療,避免耽誤病情。
陳云霞 副主任醫師 臨汾市人民醫院
急性咽炎總發(fā)燒怎么辦
對于急性咽炎來(lái)說(shuō),如果出現發(fā)燒的情況,首先要對體溫進(jìn)行測量,如果沒(méi)有超過(guò)38.5度,可以選擇物理的方法降溫處理,如果超過(guò)38天,可以選擇布洛芬緩釋膠囊進(jìn)行降溫處理,同時(shí)可以靜脈輸入抗生素類(lèi)藥物進(jìn)行抗炎治療,能夠有效的改善癥狀。
夏長(cháng)軍 主任醫師 河南中醫學(xué)院一附院
小孩扁桃體發(fā)炎老是發(fā)燒怎么辦
小孩扁桃體發(fā)炎老是發(fā)燒需要及時(shí)就醫,在醫生指導下規律服用些退燒消炎的藥物。反復發(fā)燒說(shuō)明扁桃體內的炎癥灶并沒(méi)有消除干凈。出現這樣的情形就要盡量延長(cháng)服藥時(shí)間。有必要考慮做微生物培養,以確定造成炎癥的微生物是否對于所使用的藥物產(chǎn)生了耐藥性。如果有耐藥性,就要及時(shí)更換藥物。
張玲 主任醫師 河南省腫瘤醫院
六個(gè)月小孩發(fā)燒怎么辦

六個(gè)月小孩發(fā)燒可通過(guò)物理降溫、調整飲食、補充水分、觀(guān)察癥狀、及時(shí)就醫等方式處理。六個(gè)月小孩發(fā)燒通常由感染、疫苗接種、環(huán)境溫度過(guò)高、出牙、衣物過(guò)多等原因引起。

1、物理降溫

六個(gè)月小孩發(fā)燒時(shí),家長(cháng)可以使用溫水擦拭額頭、頸部、腋下、腹股溝等部位幫助散熱。避免使用酒精或冰水擦拭,以免刺激皮膚或導致體溫驟降。體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí),可以遵醫囑使用退熱貼或退熱藥物。擦拭后注意保暖,避免受涼加重癥狀。物理降溫期間密切監測體溫變化,若持續高熱需及時(shí)就醫。

2、調整飲食

六個(gè)月小孩發(fā)燒期間消化功能減弱,家長(cháng)應給予易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物,如米湯、稀釋的果汁、母乳或配方奶。避免添加新的輔食,減少胃腸道負擔。少量多次喂食,保證營(yíng)養攝入的同時(shí)避免嘔吐。若出現食欲明顯下降或拒食,需警惕脫水風(fēng)險。哺乳期母親應保持飲食清淡,避免食用辛辣刺激性食物。

3、補充水分

發(fā)燒會(huì )導致六個(gè)月小孩體內水分流失加快,家長(cháng)需注意補充水分預防脫水??梢陨倭慷啻挝箿亻_(kāi)水、口服補液鹽溶液或母乳。觀(guān)察尿量變化,若6-8小時(shí)無(wú)排尿或尿量明顯減少提示可能存在脫水。避免一次性大量飲水,以免引起嘔吐。若出現口唇干燥、眼窩凹陷、精神萎靡等脫水表現,應立即就醫。

4、觀(guān)察癥狀

家長(cháng)需密切觀(guān)察六個(gè)月小孩發(fā)燒伴隨的其他癥狀,如咳嗽、嘔吐、腹瀉、皮疹、精神反應等。記錄體溫變化曲線(xiàn),注意發(fā)熱的持續時(shí)間、最高溫度及熱型。若出現高熱驚厥、持續哭鬧不安、嗜睡難醒、呼吸急促、皮膚瘀點(diǎn)等危險信號,應立即就醫。發(fā)燒期間避免過(guò)度包裹,保持室內空氣流通,室溫維持在24-26攝氏度為宜。

5、及時(shí)就醫

六個(gè)月小孩發(fā)燒超過(guò)24小時(shí),體溫持續超過(guò)38.5攝氏度,或伴有其他異常癥狀時(shí)應及時(shí)就醫。醫生可能會(huì )進(jìn)行血常規、尿常規等檢查明確病因,并根據檢查結果給予相應治療。家長(cháng)需詳細向醫生描述發(fā)熱經(jīng)過(guò)、伴隨癥狀及用藥情況。切勿自行使用抗生素或退熱藥物,尤其是阿司匹林等可能引起瑞氏綜合征的藥物。就醫后嚴格遵醫囑用藥,并定期復診評估治療效果。

六個(gè)月小孩發(fā)燒期間家長(cháng)應保持冷靜,避免過(guò)度焦慮影響判斷。維持適宜的室內環(huán)境,定期開(kāi)窗通風(fēng)但避免直接吹風(fēng)。注意小孩的個(gè)人衛生,勤洗手防止交叉感染。發(fā)燒期間暫停疫苗接種,待完全康復后再補種?;謴推谥饾u增加活動(dòng)量,保證充足睡眠有助于身體恢復。若發(fā)燒反復或持續不退,需再次就醫排除潛在疾病。平時(shí)可通過(guò)合理喂養、定期體檢、按時(shí)接種疫苗等方式增強小孩免疫力,預防感染性疾病發(fā)生。

周小鳳 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院
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長(cháng)時(shí)間跑步或跳躍可能導致腓腸肌勞損,表現為運動(dòng)后酸脹疼痛。建議停止運動(dòng)并冰敷,可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑、洛索洛芬鈉片等藥物緩解炎癥。

2、姿勢不良

久坐蹺二郎腿或穿高跟鞋會(huì )壓迫腓總神經(jīng),引發(fā)小腿外側放射痛。需調整坐姿并做踝泵運動(dòng),急性期可短期服用塞來(lái)昔布膠囊、艾瑞昔布片、依托考昔片等非甾體抗炎藥。

3、靜脈曲張

下肢靜脈瓣膜功能不全可能導致血液淤積,伴隨小腿沉重感和夜間抽筋。需穿戴醫用彈力襪,嚴重者可口服地奧司明片、邁之靈片、羥苯磺酸鈣膠囊改善循環(huán)。

4、腰椎間盤(pán)突出

L4-L5神經(jīng)根受壓時(shí)會(huì )出現小腿外側牽涉痛,可能伴有足背麻木。需通過(guò)腰椎MRI確診,輕度可進(jìn)行牽引理療,嚴重者需考慮椎間孔鏡手術(shù)或椎間盤(pán)切除手術(shù)。

建議避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢,每日做小腿拉伸運動(dòng),睡眠時(shí)墊高下肢促進(jìn)靜脈回流,若疼痛持續超過(guò)一周或出現紅腫發(fā)熱需及時(shí)就醫。

申劍 主任醫師 北京醫院
為什么胃酸具有刺激性

胃酸具有刺激性主要與其成分、消化功能、黏膜防御失衡及病理因素有關(guān),胃酸的主要成分為鹽酸,正常分泌可幫助消化,但過(guò)量或黏膜受損時(shí)會(huì )產(chǎn)生灼燒感。

1、鹽酸成分:

胃酸含高濃度鹽酸,pH值可達1.5-3.5,直接接觸黏膜時(shí)可能引發(fā)化學(xué)刺激,長(cháng)期暴露會(huì )導致組織損傷。

2、消化需求:

胃酸通過(guò)分解食物蛋白質(zhì)激活胃蛋白酶,但過(guò)度分泌可能反流至食管,刺激無(wú)保護的黏膜層引發(fā)燒心。

3、防御失衡:

胃黏膜屏障受損時(shí),碳酸氫鹽分泌減少,無(wú)法中和胃酸,導致氫離子反向擴散刺激神經(jīng)末梢產(chǎn)生疼痛。

4、疾病因素:

胃食管反流病或胃炎患者胃酸分泌異常,可能與幽門(mén)螺桿菌感染、非甾體抗炎藥使用有關(guān),表現為胸骨后灼痛、反酸。

日常建議避免高脂飲食和過(guò)度飲酒,反酸時(shí)可遵醫囑使用鋁碳酸鎂、雷貝拉唑或法莫替丁等藥物,持續癥狀需胃鏡檢查。

姜金波 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
胃里有燒灼感是怎么回事

胃里有燒灼感可能由胃酸分泌過(guò)多、飲食刺激、胃炎、胃食管反流病等原因引起,可通過(guò)調整飲食、藥物治療等方式緩解。

1. 胃酸分泌過(guò)多

精神緊張或進(jìn)食過(guò)快可能導致胃酸分泌異常,表現為胸骨后灼熱感。建議減少咖啡、濃茶攝入,可遵醫囑使用鋁碳酸鎂、雷尼替丁、奧美拉唑等抑酸藥物。

2. 飲食刺激

辛辣食物、酒精或過(guò)冷過(guò)熱飲食直接刺激胃黏膜。需避免燒烤、烈酒等刺激性食物,發(fā)作時(shí)可服用硫糖鋁混懸凝膠、膠體果膠鉍、復方氫氧化鋁等胃黏膜保護劑。

3. 胃炎

幽門(mén)螺桿菌感染或藥物損傷可能導致胃黏膜炎癥,常伴腹脹、惡心。需完善胃鏡和呼氣試驗,采用四聯(lián)療法根除幽門(mén)螺桿菌,配合枸櫞酸鉍鉀、瑞巴派特、替普瑞酮治療。

4. 胃食管反流病

食管下括約肌功能障礙引發(fā)胃酸反流,典型癥狀為夜間反酸。建議抬高床頭15厘米,避免飽餐后平臥,可使用艾司奧美拉唑、莫沙必利、法莫替丁等藥物控制。

日常保持規律飲食,選擇小米粥、山藥、南瓜等易消化食物,若癥狀持續超過(guò)兩周或出現嘔血、黑便需立即就醫。

李輝 主任醫師 中日友好醫院
腎結石怎么形成的原因是什么

腎結石可能由飲水量不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起,可通過(guò)調整飲食、藥物治療、體外碎石、手術(shù)取石等方式干預。

1、飲水量不足

每日液體攝入過(guò)少導致尿液濃縮,礦物質(zhì)結晶沉積形成結石。建議保持每天2000毫升以上飲水量,可飲用檸檬水幫助預防。

2、高鹽高蛋白飲食

過(guò)量攝入動(dòng)物蛋白和鈉鹽會(huì )增加尿鈣、尿酸排泄。需限制每日食鹽不超過(guò)5克,減少動(dòng)物內臟、海鮮等高嘌呤食物。

3、代謝異常

可能與甲狀旁腺功能亢進(jìn)、高尿酸血癥等因素有關(guān),通常伴隨骨痛、關(guān)節腫痛等癥狀??勺襻t囑使用枸櫞酸鉀、別嘌醇等藥物調節代謝。

4、尿路感染

由變形桿菌等病原體感染導致尿液堿化,易形成磷酸銨鎂結石。通常表現為尿頻尿急、腰痛發(fā)熱等癥狀。需采用左氧氟沙星等抗生素控制感染。

日常建議增加柑橘類(lèi)水果攝入,避免久坐憋尿,定期復查泌尿系統超聲監測結石情況。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
體外碎石當天可以做嗎

體外碎石當天通??梢赃M(jìn)行,實(shí)際安排需根據患者身體狀況、結石位置、醫院設備調度等因素綜合評估。

1、患者評估

需完成血常規、凝血功能、心電圖等基礎檢查,確認無(wú)嚴重心血管疾病或出血傾向方可進(jìn)行。

2、結石條件

結石直徑需在2厘米以?xún)?,輸尿管中下段結石更適合當日處理,腎盂結石可能需術(shù)前置管。

3、設備準備

醫院需確保碎石機空閑且操作醫師在崗,部分機構需提前預約設備使用時(shí)段。

4、術(shù)后觀(guān)察

碎石后需留觀(guān)數小時(shí),確認無(wú)血尿加重、腎絞痛等并發(fā)癥方可離院。

建議術(shù)前保持空腹4-6小時(shí),術(shù)后增加飲水量促進(jìn)排石,出現發(fā)熱或持續疼痛需及時(shí)返院復查。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
糖尿病三多一少是什么原因

糖尿病三多一少癥狀可能由胰島素分泌不足、胰島素抵抗、遺傳因素、胰腺疾病等原因引起,可通過(guò)血糖監測、藥物治療、飲食控制、運動(dòng)干預等方式改善。

1、胰島素分泌不足

胰島β細胞功能受損導致胰島素分泌減少,血糖無(wú)法有效利用,表現為多飲多尿。需遵醫囑使用格列美脲片、瑞格列奈片、西格列汀片等促泌劑。

2、胰島素抵抗

靶細胞對胰島素敏感性降低,血糖代謝異常引發(fā)多食消瘦。建議采用二甲雙胍緩釋片、吡格列酮片、達格列凈片等胰島素增敏劑。

3、遺傳因素

家族遺傳史可能影響胰島功能發(fā)育,增加患病概率。需定期篩查血糖,早期干預可使用阿卡波糖片配合生活方式調整。

4、胰腺疾病

胰腺炎或胰腺切除可能導致胰島素絕對缺乏,伴隨酮癥酸中毒風(fēng)險。需胰島素注射液治療,配合血糖儀動(dòng)態(tài)監測。

建議每日監測血糖變化,選擇低升糖指數食物,保持規律有氧運動(dòng),出現嚴重脫水或意識障礙需立即就醫。

畢葉 副主任醫師 山東省立醫院
糖尿病人可以吃皮凍嗎

糖尿病患者可以少量食用皮凍,但需注意控制攝入量并監測血糖反應。皮凍的主要成分是膠原蛋白,但制作過(guò)程中可能添加糖分或淀粉。

1、血糖影響

市售皮凍可能含添加糖,建議選擇無(wú)糖版本。自制時(shí)可使用代糖,每餐食用量不超過(guò)50克。

2、營(yíng)養成分

皮凍蛋白質(zhì)含量高但缺乏必需氨基酸,不能替代優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源。建議搭配蔬菜食用延緩糖分吸收。

3、食用頻率

血糖控制穩定時(shí)可每周食用1-2次,空腹血糖超過(guò)8mmol/L時(shí)應避免食用。

4、替代選擇

更推薦食用魔芋制品或瓊脂凍,這些食物升糖指數更低且富含膳食纖維。

糖尿病患者需定期監測血糖,保持飲食多樣化,皮凍等零食攝入量應計入每日總熱量。出現血糖波動(dòng)時(shí)及時(shí)咨詢(xún)營(yíng)養師調整飲食方案。

趙蕾 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院
頭暈可以吃布洛芬緩釋膠囊嗎

頭暈不建議自行服用布洛芬緩釋膠囊。布洛芬主要用于緩解炎癥和疼痛,對非炎癥性頭暈效果有限,頭暈可能由低血壓、貧血、耳石癥、腦供血不足等多種原因引起。

1、藥物適應癥不符

布洛芬緩釋膠囊屬于非甾體抗炎藥,適用于關(guān)節痛、偏頭痛等炎癥性疼痛,而頭暈多與血液循環(huán)或前庭功能障礙相關(guān),需針對病因治療。

2、掩蓋病情風(fēng)險

盲目使用止痛藥可能延誤原發(fā)病診斷,如耳石癥需手法復位,貧血需補鐵治療,自行用藥會(huì )干擾醫生判斷。

3、潛在副作用

布洛芬可能引起胃腸不適、頭暈加重等不良反應,尤其對脫水或低血壓患者風(fēng)險更高。

4、正確處理方法

突發(fā)頭暈應平臥休息并測量血壓,持續不緩解需就醫排查耳鼻喉科或神經(jīng)科疾病,確診后可遵醫囑使用倍他司汀、氟桂利嗪等改善循環(huán)藥物。

出現頭暈時(shí)建議保持環(huán)境通風(fēng),避免突然起身,適量飲用淡鹽水,若伴隨嘔吐、意識模糊需立即急診。

邵自強 主任醫師 中日友好醫院
胃鏡要多久檢查一次

胃鏡檢查頻率一般建議1-3年一次,具體間隔需結合胃部疾病風(fēng)險、既往病史、年齡及癥狀變化等因素調整。

1、低風(fēng)險人群:

無(wú)胃病癥狀且無(wú)家族史者,可每3年進(jìn)行一次胃鏡檢查,日常注意飲食規律即可。

2、慢性胃炎患者:

輕中度慢性胃炎建議每2年復查,若伴有腸化生或不典型增生,需縮短至6-12個(gè)月復查。

3、胃潰瘍病史:

治愈后第一年需每半年復查,無(wú)復發(fā)可延長(cháng)至1-2年,同時(shí)需規范用藥預防復發(fā)。

4、胃癌高危人群:

有胃癌家族史、幽門(mén)螺桿菌感染者或萎縮性胃炎患者,應每年檢查,必要時(shí)結合病理活檢。

檢查后24小時(shí)內避免辛辣刺激食物,若出現黑便、持續腹痛等異常癥狀應及時(shí)復診。

陳國棟 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
糖尿病吃棗干有什么好處

糖尿病患者適量吃棗干有助于補充膳食纖維和礦物質(zhì),但需注意控制攝入量。棗干含有天然糖分,建議選擇無(wú)添加糖的品種,搭配優(yōu)質(zhì)蛋白食物可延緩血糖上升。

1、膳食纖維

棗干富含膳食纖維,有助于延緩胃腸對糖分的吸收速度,減少餐后血糖波動(dòng)。建議每日食用不超過(guò)3-5顆,避免與高碳水化合物同食。

2、礦物質(zhì)補充

棗干含鉀、鎂等礦物質(zhì),對維持電解質(zhì)平衡和神經(jīng)肌肉功能有益。合并高血壓的糖尿病患者需注意鉀攝入總量。

3、抗氧化作用

棗干中的多酚類(lèi)物質(zhì)具有抗氧化特性,可能幫助減輕糖尿病慢性炎癥狀態(tài)。建議選擇深色棗干,其抗氧化成分含量更高。

4、能量供給

棗干可作為兩餐間的能量補充,快速緩解低血糖癥狀。但需嚴格計量,15克棗干約含15克碳水化合物,應計入全天碳水總量。

糖尿病患者食用棗干時(shí)建議監測餐后2小時(shí)血糖,合并腎病者需限制攝入量。優(yōu)先選擇新鮮紅棗或凍干棗干,避免蜜餞類(lèi)加工產(chǎn)品。

劉福強 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

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