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鼻子長(cháng)粉刺可通過(guò)清潔護理、外用藥物、醫美治療、調整飲食等方式清除。粉刺通常由皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、細菌感染、飲食刺激等原因引起。
1、清潔護理:每日使用溫和潔面產(chǎn)品清潔鼻部,避免過(guò)度揉搓,可選擇含氨基酸成分的潔面乳,清潔后及時(shí)補水保持水油平衡。
2、外用藥物:遵醫囑使用維A酸乳膏、過(guò)氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等藥物,可溶解角質(zhì)栓并抑制痤瘡丙酸桿菌繁殖。
3、醫美治療:頑固性粉刺可考慮果酸煥膚或紅藍光治療,果酸能促進(jìn)角質(zhì)脫落,紅藍光具有消炎殺菌作用,需在專(zhuān)業(yè)機構操作。
4、調整飲食:減少高糖高脂食物攝入,適當補充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物,避免乳制品過(guò)量攝入刺激皮脂腺分泌。
避免用手擠壓粉刺,外出注意防曬,選擇標注"非致痘"的護膚品,若粉刺反復發(fā)作或出現紅腫疼痛應及時(shí)就醫。
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