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夜間磨牙可能由心理壓力、咬合異常、胃腸功能紊亂、神經(jīng)系統疾病等原因引起,可通過(guò)心理干預、口腔矯正、藥物治療等方式緩解。
1、心理壓力長(cháng)期焦慮或緊張可能誘發(fā)磨牙,建議通過(guò)冥想、心理咨詢(xún)緩解情緒,嚴重時(shí)可短期使用阿普唑侖、勞拉西泮等抗焦慮藥物。
2、咬合異常牙齒排列不齊或缺失導致咬合不平衡,需口腔科檢查并使用咬合墊矯正,伴隨顳下頜關(guān)節疼痛時(shí)可服用布洛芬緩解。
3、胃腸功能紊亂胃酸反流刺激可能引發(fā)磨牙,建議睡前避免進(jìn)食,必要時(shí)服用奧美拉唑、多潘立酮等胃腸調節藥物。
4、神經(jīng)系統疾病帕金森病等可能伴隨磨牙癥狀,需神經(jīng)科評估后使用左旋多巴、普拉克索等藥物治療原發(fā)病。
避免睡前攝入咖啡因,選擇軟質(zhì)食物減輕咀嚼負擔,持續磨牙超過(guò)兩周建議盡早就醫。
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