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五個(gè)月引產(chǎn)后一般需要4-6周才能同房,實(shí)際恢復時(shí)間受到子宮恢復情況、有無(wú)感染、個(gè)人體質(zhì)及術(shù)后護理質(zhì)量等因素影響。
1、子宮恢復引產(chǎn)后子宮內膜修復需2-4周,過(guò)早同房可能增加出血風(fēng)險,建議首次月經(jīng)復潮后復查B超確認恢復情況。
2、感染風(fēng)險術(shù)后宮頸口處于開(kāi)放狀態(tài),2周內同房易導致病原體上行感染,出現發(fā)熱、腹痛等癥狀需立即就醫。
3、體質(zhì)差異貧血或既往有慢性疾病者恢復較慢,需延長(cháng)休養時(shí)間,遵醫囑補充鐵劑等營(yíng)養素促進(jìn)康復。
4、護理質(zhì)量規范使用抗生素、避免盆浴等護理措施可降低感染概率,術(shù)后1個(gè)月內應禁止游泳和重體力勞動(dòng)。
恢復期間建議保持外陰清潔,穿著(zhù)寬松棉質(zhì)內衣,出現異常出血或持續腹痛應及時(shí)返院檢查。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構,結合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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