醫生回答(1)

• 陳臘梅

  副主任醫師 山東省立醫院

  指導意見(jiàn)：

  剛洗完頭發(fā)就有頭皮屑可能與頭皮干燥、清潔過(guò)度、馬拉色菌感染、脂溢性皮炎等因素有關(guān)。

  1. 頭皮干燥

  頻繁使用強效去油洗發(fā)水或熱水洗頭會(huì )破壞頭皮屏障，導致角質(zhì)層脫落。建議改用溫和洗發(fā)水，洗后涂抹含神經(jīng)酰胺的護發(fā)素。

  2. 清潔過(guò)度

  每天多次洗頭會(huì )沖走保護性皮脂，刺激頭皮代償性分泌?？烧{整為隔天洗頭，水溫控制在37℃左右。

  3. 馬拉色菌感染

  這種真菌過(guò)度繁殖會(huì )引發(fā)炎癥反應，表現為白色鱗屑伴瘙癢?？墒褂煤颠虻乃幱孟磩?，如酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑、吡啶硫酮鋅洗劑。

  4. 脂溢性皮炎

  可能與皮脂腺分泌異常有關(guān)，常見(jiàn)于發(fā)際線(xiàn)處的黃色油膩鱗屑。需外用糖皮質(zhì)激素類(lèi)溶液，如哈西奈德溶液、曲安奈德益康唑乳膏。

  避免抓撓頭皮，減少染燙頻率，保證每日7小時(shí)睡眠有助于改善頭皮微環(huán)境。若持續脫屑伴紅腫需就診皮膚科。