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怎樣才能徹底戒掉手淫?

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2022-07-01 14:11 32人閱讀

問(wèn)題描述:怎樣才能徹底戒掉手淫?

醫生回答(1)

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手淫導致頻繁夢(mèng)遺怎么回事
再次出現夢(mèng)遺可能會(huì )是生存期性生長(cháng)發(fā)育,性沖動(dòng)的表現出,是正常的身理現象,如果頻繁的性愛(ài),仍有夢(mèng)遺,拆分有尿頻,尿急等不適,也有可能是前列腺炎致使,是可以采用前列腺液常規仔細檢查明確。夢(mèng)遺是可以紓解的,但是一般救治周期較長(cháng),且救治后容易病發(fā),因此救治中一定對癥動(dòng)用藥物。
王俊宏 主任醫師 江蘇省人民醫院
手淫過(guò)渡早泄怎么辦
手淫是一種常見(jiàn)的性行為,但是過(guò)度手淫容易導致早泄。想要避免早泄,可以嘗試以下方法:1.降低手淫頻率;2.增強陰莖的耐力,可以進(jìn)行Kegel鍛煉;3.調整性行為習慣,避免高潮過(guò)快;4.改變心態(tài),心理暗示自己可以更持久。此外,如果早泄持續存在嚴重影響生活質(zhì)量,可以考慮咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫生。
劉磊 副主任醫師 河南中醫學(xué)院一附院
手淫影響早泄嗎?
你所要注意的就是手淫會(huì )導致射精閾值下降的狀態(tài),而引起早泄的可能也是有的,特別是頻繁手淫的狀態(tài),因為在手淫的時(shí)候,一般是環(huán)境比較封閉而且容易緊張,而且時(shí)間方面可能還是比較短的和緊張的,所以久而久之就會(huì )形成時(shí)間比較短的時(shí)間狀態(tài),這個(gè)狀態(tài)會(huì )影響到房事活動(dòng)時(shí)間的縮短。
李勛 副主任醫師 河南省中醫院
早泄有手淫的習慣小肚子疼怎么回事
你好你說(shuō)的情況腎虧導致的陽(yáng)痿早泄一般藥物很難根治中醫中藥長(cháng)期臨床實(shí)踐積累了很多獨特的治療方法建議你采用傳統中藥當歸、蓮須、大云、仙靈脾、沙苑子,杜仲、巴戟、桑葚、金櫻子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、陽(yáng)古粉、白魚(yú)膘等配合治療見(jiàn)效快、療效確切這些傳統中藥配合使用能迅速清理腎臟垃圾有效滋補肝脾腎清利濕熱消散瘀結增強腎功能強精壯體標本兼治藥力藥效迅速進(jìn)入使陽(yáng)痿早泄功能障礙得以康復精力充沛性功能完全康復
謝江強 副主任醫師 瑞安市婦幼保健院
如何治療手淫引起的早泄?
如果是由于手淫引起的早泄,由于手淫的時(shí)候刺激度比較大,這樣龜頭局部敏感度較高,容易引起早泄,如果是由于手淫過(guò)多引起的早泄,要進(jìn)行降低手淫的頻率,或者戒除手淫進(jìn)行規律的性生活。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
手淫引起早泄?該如何治療?
手淫過(guò)度比較容易出現龜頭敏感引起早泄的主要病因。你目前的癥狀應該先戒了,手淫再到醫院做相關(guān)的檢測,看看嚴重程度。如果是癥狀比較輕的,一般選擇藥物治療效果就不錯了。藥物上面可以選擇服用五子衍宗丸男寶膠囊。感冒發(fā)燒時(shí)不要服用這些藥物。需要在當地醫生指導下服用藥物。
謝江強 副主任醫師 瑞安市婦幼保健院
手淫早泄吃什么藥物
對于手淫早泄的治療,最好先找專(zhuān)業(yè)醫生進(jìn)行診斷和治療。藥物治療方面,可以考慮使用一些常規的藥物,如SSRI類(lèi)抗抑郁藥物、局部麻醉劑、口服藥物等。但是,這些藥物需要依據個(gè)體情況和醫生建議來(lái)選擇,不能隨意使用。同時(shí),應注意飲食調理、作息規律、心理疏導等方面的改善,才能達到有效的治療效果。
亢曉冬 主任醫師 臨汾市人民醫院
手淫引起的早泄應該吃什么?癥狀是什么?
手淫導致的早泄,一定要盡快徹底戒掉,手淫等待慢慢緩解,手淫是導致性功能減退,陽(yáng)痿早泄是常見(jiàn)病因,如果不戒掉手淫,早泄只能越來(lái)越嚴重手淫導致的早泄,如果只能靠每次性交前使用藥
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
手淫造成陽(yáng)痿怎么治
手淫所造成的陽(yáng)痿可以通過(guò)多種方式治療,如改變生活習慣,調整飲食,進(jìn)行健身鍛煉等。同時(shí)還可以通過(guò)一些藥物治療來(lái)改善病情。如果陽(yáng)痿癥狀較為嚴重,可以考慮采用一些器械治療方法,如使用Vacuum裝置、Intraurethral藥物治療等。另外建議患者轉變心態(tài),加強自我調節,避免自慰等刺激性行為,保持良好的生活習慣與情緒心態(tài),提高自身免疫力,從而達到治療和康復的目的。
小禾科普 主任醫師 博禾醫生健康科普平臺
手淫后不射精要進(jìn)行緩解嗎
再次出現了不射精,首先不必太過(guò)驚慌,以免緩解心理壓力??梢哉埫谀蚩茖?zhuān)科醫生看一看,排除器質(zhì)性原因,比如泌尿生殖系統尸體解剖上的炎癥,脊髓病變,和口服影響交感神經(jīng)功能的藥物(如胍乙啶等)。其實(shí)器質(zhì)性原因導致不射精是很少見(jiàn)的,絕大部分的不射精病人,是精神因素導致的。多是由于:①對性的問(wèn)題沒(méi)個(gè)科學(xué)的見(jiàn)過(guò)面,受封建、迂腐或宗教的影響,期望男科病患者可以盡快康復!謝謝!
曹劍 副主任醫師 南京市婦幼保健院
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  男人經(jīng)常手淫影響運氣?   不會(huì )。
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頗得斯安的副作用有哪些
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前列腺炎會(huì )引起右側腰部疼痛嗎

前列腺炎可能會(huì )引起右側腰部疼痛,但并非典型癥狀。前列腺炎通常表現為會(huì )陰部、下腹部或恥骨區疼痛,腰部疼痛可能與炎癥擴散或并發(fā)其他疾病有關(guān)。

前列腺炎引起的腰部疼痛通常與炎癥波及周?chē)窠?jīng)或肌肉有關(guān)。慢性前列腺炎患者可能因長(cháng)期盆腔充血或炎癥刺激,導致腰部肌肉緊張或牽涉痛。部分患者可能合并泌尿系統結石或腰椎病變,此時(shí)疼痛可能由多因素共同導致。臨床需通過(guò)直腸指檢、前列腺液檢查和影像學(xué)檢查明確病因。

少數情況下,急性細菌性前列腺炎可能引發(fā)全身感染癥狀,伴隨腰部劇烈疼痛。這類(lèi)患者往往伴有高熱、寒戰等全身反應,炎癥可能通過(guò)血液或淋巴擴散至腰部組織。特殊類(lèi)型的肉芽腫性前列腺炎也可能出現非典型疼痛,需通過(guò)病理活檢確診。

建議出現持續腰部疼痛伴隨排尿異常的患者及時(shí)就醫,完善泌尿系統及腰椎相關(guān)檢查。日常應避免久坐、憋尿等行為,適度進(jìn)行盆底肌鍛煉,保持規律作息有助于緩解癥狀。急性期需嚴格遵醫囑使用抗生素,慢性患者可配合物理治療改善局部血液循環(huán)。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
被燙傷的疤痕可以恢復嗎

被燙傷的疤痕一般可以恢復,但恢復程度與燙傷深度、護理措施等因素有關(guān)。淺表燙傷疤痕通??芍饾u淡化,深部燙傷可能遺留永久性痕跡。

一度燙傷僅損傷表皮層,皮膚發(fā)紅、疼痛但無(wú)水皰,愈合后通常不留疤痕。此類(lèi)燙傷后及時(shí)用流動(dòng)冷水沖洗15-20分鐘,避免摩擦創(chuàng )面,保持局部清潔干燥,配合使用醫用凡士林或硅酮類(lèi)敷料,多數在1-3周內完全恢復。二度燙傷傷及真皮層,表現為水皰、劇烈疼痛,愈合時(shí)間延長(cháng)至2-4周。若未繼發(fā)感染且規范使用重組人表皮生長(cháng)因子凝膠、多磺酸粘多糖乳膏等藥物,疤痕增生概率較低,但可能遺留色素沉著(zhù)。

三度燙傷累及皮下組織甚至更深層,創(chuàng )面呈蒼白或焦痂樣,痛覺(jué)遲鈍。此類(lèi)損傷必然形成疤痕,且可能伴隨攣縮影響關(guān)節功能。需通過(guò)手術(shù)植皮、激光治療或壓力療法干預,疤痕修復周期長(cháng)達數月到數年。兒童、瘢痕體質(zhì)者或反復感染的燙傷創(chuàng )面更易形成增生性瘢痕或瘢痕疙瘩,需早期介入脈沖染料激光或糖皮質(zhì)激素局部注射治療。

燙傷后應立即脫離熱源并用冷水持續沖洗,避免冰敷或涂抹牙膏等民間偏方。愈合期嚴格防曬,禁止抓撓結痂部位。深部燙傷患者需定期至燒傷專(zhuān)科隨訪(fǎng),通過(guò)彈力衣壓迫、硅膠片貼敷等方式抑制瘢痕增生。日??裳a充維生素E、優(yōu)質(zhì)蛋白促進(jìn)皮膚修復,但瘢痕完全消除需結合醫學(xué)手段與長(cháng)期護理。

王曉彥 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京天壇醫院
甲溝炎反復發(fā)炎化膿

甲溝炎反復發(fā)炎化膿可能與局部創(chuàng )傷、細菌感染、嵌甲等因素有關(guān),需及時(shí)就醫處理。甲溝炎是甲周組織的炎癥反應,主要表現為紅腫、疼痛、化膿,嚴重時(shí)可引發(fā)甲下膿腫或慢性肉芽腫。

1、局部創(chuàng )傷

頻繁修剪指甲過(guò)短或外力碰撞可能導致甲周皮膚破損,金黃色葡萄球菌等病原體易從傷口侵入。日常應避免指甲修剪過(guò)深,穿寬松鞋襪減少摩擦。若已出現紅腫,可用碘伏消毒液局部涂抹,配合醫生開(kāi)具的莫匹羅星軟膏控制感染。

2、細菌感染

甲溝反復化膿多與細菌定植有關(guān),常見(jiàn)病原體包括化膿性鏈球菌和假單胞菌。感染急性期需遵醫囑使用夫西地酸乳膏聯(lián)合頭孢克洛分散片進(jìn)行抗感染治療。慢性感染者可能需采集膿液做細菌培養指導用藥。

3、嵌甲畸形

指甲邊緣向內生長(cháng)會(huì )持續刺激甲襞,形成惡性循環(huán)。輕度嵌甲可通過(guò)墊高法矯正,即將消毒棉絮嵌入甲角抬升指甲。嚴重畸形者需行甲板部分切除術(shù),術(shù)后使用復方多粘菌素B軟膏預防感染。

4、糖尿病因素

血糖控制不佳者易繼發(fā)頑固性甲溝炎,因高糖環(huán)境利于細菌繁殖。此類(lèi)患者除規范抗感染外,需同步監測血糖水平??蛇x用鹽酸左氧氟沙星膠囊聯(lián)合胰島素調控血糖,避免發(fā)展為骨髓炎。

5、免疫低下

長(cháng)期使用免疫抑制劑或HIV感染者,甲溝炎易反復發(fā)作且愈合緩慢。治療需加強全身抗感染,如阿莫西林克拉維酸鉀片配合匹多莫德口服液調節免疫。日常需嚴格保持足部干燥清潔。

反復發(fā)作的甲溝炎患者應每日用溫水浸泡患指10分鐘,擦干后外涂抗菌藥膏。選擇圓頭剪刀水平修剪指甲,保留1毫米白色甲緣。避免長(cháng)時(shí)間涉水或穿不透氣鞋襪,糖尿病患者需定期檢查足部。若保守治療3天無(wú)改善或出現發(fā)熱,須立即就醫進(jìn)行膿液引流或拔甲處理。

王曉彥 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京天壇醫院
細菌性前例腺炎治療方法

細菌性前列腺炎可通過(guò)抗生素治療、物理治療、生活調整、中醫調理、手術(shù)治療等方式改善。細菌性前列腺炎通常由細菌感染、不良生活習慣、免疫力下降、尿路梗阻、前列腺充血等因素引起。

1、抗生素治療

細菌性前列腺炎主要由細菌感染引起,常見(jiàn)致病菌包括大腸埃希菌、葡萄球菌等?;颊呖勺襻t囑使用鹽酸左氧氟沙星片、阿奇霉素分散片、頭孢克肟膠囊等抗生素藥物??股啬軌蛴行绮≡w,緩解尿頻、尿急、會(huì )陰部疼痛等癥狀。使用抗生素時(shí)需注意藥物過(guò)敏反應,避免自行調整用藥劑量。

2、物理治療

物理治療有助于改善前列腺局部血液循環(huán),減輕炎癥反應。常用方法包括前列腺按摩、溫水坐浴、微波治療等。前列腺按摩能夠促進(jìn)前列腺液排出,緩解腺體充血。溫水坐浴可幫助放松盆底肌肉,每日進(jìn)行15-20分鐘有助于癥狀緩解。物理治療通常作為輔助手段,需在醫生指導下進(jìn)行。

3、生活調整

改善生活習慣對細菌性前列腺炎的恢復很重要?;颊邞苊饩米?,每隔1-2小時(shí)起身活動(dòng)。保持規律作息,保證充足睡眠有助于提高免疫力。飲食上應多喝水,每日飲水量保持在2000毫升以上,有助于沖洗尿道。限制辛辣刺激性食物和酒精攝入,減少前列腺充血風(fēng)險。

4、中醫調理

中醫認為細菌性前列腺炎多與濕熱下注、氣滯血瘀有關(guān)??勺襻t囑使用前列舒通膠囊、癃閉舒膠囊、八正合劑等中成藥。這些藥物具有清熱利濕、活血化瘀的功效。配合針灸治療,選取關(guān)元、中極等穴位,有助于改善局部氣血循環(huán)。中醫調理需堅持一段時(shí)間才能見(jiàn)效,應與西醫治療相結合。

5、手術(shù)治療

對于反復發(fā)作、藥物治療效果不佳的慢性細菌性前列腺炎,可考慮手術(shù)治療。常見(jiàn)術(shù)式包括經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)、前列腺穿刺引流術(shù)等。手術(shù)能夠解除尿路梗阻,清除感染病灶。術(shù)后需配合抗生素治療,預防感染復發(fā)。手術(shù)治療創(chuàng )傷較大,通常作為最后選擇,需嚴格評估適應癥。

細菌性前列腺炎患者應注意保持會(huì )陰部清潔干燥,避免憋尿和過(guò)度勞累。適當進(jìn)行提肛運動(dòng)有助于增強盆底肌肉功能。飲食上可多吃西紅柿、南瓜子等富含鋅元素的食物,有助于前列腺健康。若癥狀持續不緩解或出現發(fā)熱等全身癥狀,應及時(shí)就醫復查,調整治療方案。治療期間應避免性生活,防止交叉感染或病情反復。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
寶寶病毒性腹瀉該怎么辦

寶寶病毒性腹瀉可通過(guò)調整飲食、補充水分、使用藥物、物理降溫、就醫治療等方式處理。病毒性腹瀉通常由輪狀病毒、諾如病毒、腺病毒、星狀病毒、腸道病毒等感染引起。

1、調整飲食

母乳喂養的寶寶可繼續哺乳,母親需避免進(jìn)食油膩食物。已添加輔食的寶寶應暫停高糖高脂食物,改為米湯、米糊等低渣流食。少量多餐喂養有助于減輕胃腸負擔,避免進(jìn)食生冷或刺激性食物。

2、補充水分

每10-15分鐘喂服5-10毫升口服補液鹽,預防脫水??蛇x用口服補液鹽Ⅲ散劑,按說(shuō)明書(shū)配制。觀(guān)察排尿次數和眼淚分泌情況,若4小時(shí)無(wú)排尿需警惕脫水。母乳中含有電解質(zhì),可增加哺乳頻率輔助補水。

3、使用藥物

蒙脫石散可吸附病毒毒素,保護腸黏膜??莶輻U菌二聯(lián)活菌顆粒能調節腸道菌群平衡。重組人干擾素α2b栓劑適用于輪狀病毒感染者。所有藥物均需在醫生指導下使用,禁止自行服用止瀉藥。

4、物理降溫

體溫超過(guò)38.5℃時(shí),可用溫水擦拭腋窩、腹股溝等部位。保持室溫25℃左右,減少衣物包裹。退熱貼可貼于額頭輔助降溫,避免使用酒精擦浴。發(fā)熱期間每2小時(shí)監測體溫,記錄熱型變化。

5、就醫治療

出現血便、持續嘔吐、嗜睡、眼窩凹陷等脫水表現時(shí)需急診。糞便輪狀病毒抗原檢測可明確病原,血常規檢查判斷感染程度。靜脈補液適用于中重度脫水患兒,必要時(shí)需住院觀(guān)察。

家長(cháng)需每日記錄排便次數、性狀和尿量,便后及時(shí)清潔臀部預防尿布疹。所有餐具應煮沸消毒,護理前后嚴格洗手。病程通常持續3-7天,若癥狀無(wú)改善或加重,應及時(shí)復診?;謴推谥鸩皆黾语嬍撤N類(lèi),避免過(guò)早攝入乳制品。保持居室通風(fēng),避免與其他兒童密切接觸防止交叉感染。

周小鳳 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院
前列腺炎卵磷脂小體40嚴重嗎

前列腺炎患者卵磷脂小體40%屬于偏低水平,可能提示存在慢性前列腺炎。卵磷脂小體是前列腺液中的重要成分,正常值應超過(guò)60%,其減少可能與炎癥反應、腺管阻塞或分泌功能受損有關(guān)。

卵磷脂小體減少至40%通常反映前列腺長(cháng)期處于炎癥狀態(tài)。這類(lèi)患者常伴隨尿頻、尿急、會(huì )陰部脹痛等癥狀,部分可能出現精液質(zhì)量下降。炎癥持續會(huì )導致腺體結構改變,影響前列腺分泌功能,此時(shí)需結合白細胞計數、細菌培養等指標綜合判斷。治療上可選用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊改善排尿癥狀,配合前列舒通膠囊調節腺體功能,必要時(shí)聯(lián)用左氧氟沙星片控制細菌感染。

少數情況下卵磷脂小體降低可能與近期劇烈運動(dòng)、過(guò)度禁欲或取樣誤差有關(guān)。若患者無(wú)明顯臨床癥狀,僅單項指標異常,需間隔2-4周復查前列腺液。特殊職業(yè)如長(cháng)途司機因久坐壓迫前列腺,也可能出現一過(guò)性指標波動(dòng),這類(lèi)情況可通過(guò)調整生活方式觀(guān)察指標變化。

建議避免長(cháng)時(shí)間騎車(chē)或久坐,每日溫水坐浴15-20分鐘促進(jìn)局部血液循環(huán)。飲食注意限制辛辣刺激食物,適量補充南瓜籽、西紅柿等含鋅食物。定期復查前列腺液常規,若持續存在卵磷脂小體減少合并癥狀加重,需進(jìn)行前列腺超聲檢查評估腺體狀況。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
急性喉炎一般掛水幾天

急性喉炎一般需要掛水3-5天,具體時(shí)間與病情嚴重程度、個(gè)體恢復情況等因素相關(guān)。

急性喉炎患者若癥狀較輕,表現為聲音嘶啞、輕微咽痛,無(wú)高熱或呼吸困難,通常掛水3天即可緩解。靜脈輸液可幫助減輕喉部黏膜水腫,常用藥物包括地塞米松磷酸鈉注射液等糖皮質(zhì)激素,以及青霉素鈉注射液等抗生素。治療期間需密切觀(guān)察癥狀變化,若咽喉疼痛減輕、體溫恢復正常,可考慮停止輸液。若患者存在細菌感染證據,如血常規顯示白細胞升高,可能需要延長(cháng)至5天以鞏固療效。兒童患者因免疫系統發(fā)育不完善,掛水時(shí)間可能略長(cháng)于成人,但多數仍控制在5天內。治療期間應避免大聲說(shuō)話(huà),保持室內空氣濕潤,減少喉部刺激。

若患者出現持續高熱、呼吸急促或吞咽困難等嚴重癥狀,掛水時(shí)間可能超過(guò)5天,需根據醫生評估調整方案。部分合并扁桃體周?chē)撃[或會(huì )厭炎等并發(fā)癥者,需聯(lián)合其他治療措施。過(guò)敏體質(zhì)患者用藥需謹慎,避免發(fā)生藥物不良反應。老年人或免疫力低下者恢復較慢,需個(gè)體化制定療程。治療期間應定期復查喉鏡,評估黏膜修復情況。任何情況下均不可自行調整輸液天數,須嚴格遵循醫囑。

急性喉炎患者掛水期間應保持清淡飲食,避免辛辣刺激食物加重喉部不適。每日飲水量不少于1500毫升,可適量飲用溫蜂蜜水緩解干癢。室內濕度建議維持在50%-60%,外出佩戴口罩減少冷空氣刺激。若掛水后癥狀未緩解或出現皮疹、心悸等異常反應,需立即告知醫護人員?;謴推诒苊膺^(guò)度用嗓,可配合霧化吸入治療促進(jìn)黏膜修復。

張立紅 主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
女生分泌物帶血是怎么回事

女生分泌物帶血可能由排卵期出血、陰道炎、宮頸炎、子宮內膜息肉、宮頸癌等原因引起,可通過(guò)婦科檢查、藥物治療、手術(shù)治療等方式干預。

1、排卵期出血

排卵期雌激素水平短暫下降可能導致子宮內膜部分脫落,出現少量血性分泌物,通常持續2-3天。這種情況屬于生理現象,無(wú)須特殊治療,保持外陰清潔即可。若出血量較大或伴隨腹痛,建議使用暖水袋熱敷腹部,避免劇烈運動(dòng)。

2、陰道炎

細菌性陰道病或念珠菌感染可能導致陰道黏膜充血破損,表現為分泌物混有血絲,常伴有外陰瘙癢或異味??赡芘c過(guò)度清洗、免疫力下降等因素有關(guān)??勺襻t囑使用甲硝唑陰道泡騰片、克霉唑陰道栓等藥物,治療期間避免性生活。

3、宮頸炎

淋球菌或衣原體感染引起的宮頸炎可能導致接觸性出血,分泌物呈膿血性。通常表現為同房后出血、腰骶部酸痛等癥狀。需進(jìn)行宮頸分泌物檢測,確診后可選用阿奇霉素分散片、多西環(huán)素片等抗生素,配合保婦康栓局部治療。

4、子宮內膜息肉

雌激素刺激導致的子宮內膜增生可能形成息肉,引起月經(jīng)間期不規則出血,超聲檢查可見(jiàn)宮腔內占位病變??赡芘c內分泌紊亂、慢性炎癥刺激有關(guān)。直徑超過(guò)10毫米的息肉建議行宮腔鏡電切術(shù),術(shù)后需定期復查。

5、宮頸癌

高危型HPV持續感染可能引發(fā)宮頸上皮內瘤變,早期表現為同房后陰道流血或血性分泌物,晚期可能出現惡臭排液??赏ㄟ^(guò)TCT和HPV篩查初步判斷,確診需陰道鏡活檢。根據分期選擇宮頸錐切術(shù)或根治性子宮切除術(shù),術(shù)后需長(cháng)期隨訪(fǎng)。

建議每日用溫水清洗外陰,選擇純棉透氣內褲并每日更換。避免頻繁使用護墊,經(jīng)期衛生巾每2-3小時(shí)更換一次。出現異常出血時(shí)應記錄出血時(shí)間和伴隨癥狀,避免自行使用止血藥物。每年定期進(jìn)行婦科檢查和宮頸癌篩查,保持規律作息有助于維持內分泌平衡。同房時(shí)注意衛生防護,出現持續出血超過(guò)1周或伴隨發(fā)熱、劇烈腹痛時(shí)應及時(shí)就醫。

鞏麗 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
皮膚結痂后黑色素沉著(zhù)怎么辦

皮膚結痂后黑色素沉著(zhù)可通過(guò)防曬護理、外用藥物、化學(xué)剝脫、激光治療、口服藥物等方式改善。黑色素沉著(zhù)通常由炎癥反應、紫外線(xiàn)刺激、內分泌失調、藥物影響、遺傳因素等原因引起。

1、防曬護理

紫外線(xiàn)會(huì )刺激黑色素細胞活性,加重色素沉著(zhù)。建議選擇SPF30以上、PA+++的廣譜防曬霜,每2-3小時(shí)補涂一次。外出時(shí)配合遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡等物理遮擋,避免上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)強光時(shí)段暴露。陰天或冬季仍需堅持防曬,紫外線(xiàn)中的UVA可穿透云層和玻璃。

2、外用藥物

氫醌乳膏能抑制酪氨酸酶活性,減少黑色素合成,適用于黃褐斑和炎癥后色沉。維A酸乳膏可促進(jìn)表皮更替,加速色素代謝,但需夜間避光使用。氨甲環(huán)酸精華能阻斷黑色素傳遞通路,對頑固性色斑效果明顯。使用前需在耳后測試過(guò)敏反應,避免與刺激性護膚品疊加。

3、化學(xué)剝脫

果酸換膚通過(guò)20%-70%濃度的甘醇酸溶解角質(zhì)層,促進(jìn)含色素角質(zhì)脫落,適合淺表性色沉。水楊酸煥膚具有抗炎和剝脫雙重作用,對油性皮膚合并痘印更有效。治療后需嚴格防曬,可能出現暫時(shí)性紅斑、脫屑等反應,間隔2-4周重復進(jìn)行。

4、激光治療

調Q激光選擇性破壞黑色素顆粒,對真皮型色沉效果顯著(zhù),需3-5次療程。強脈沖光能改善表皮色素不均,同時(shí)刺激膠原新生。術(shù)后可能出現暫時(shí)性反黑現象,需配合修復敷料和嚴格防曬,治療間隔不少于1個(gè)月。

5、口服藥物

維生素C片和維生素E軟膠囊具有抗氧化作用,能抑制黑色素合成通路。氨甲環(huán)酸片通過(guò)抑制纖溶酶原激活劑減少色素產(chǎn)生,需連續服用3-6個(gè)月。中藥如景天祛斑膠囊可調節氣血循環(huán),但需辨證使用??诜幬镄柙卺t生指導下進(jìn)行,孕婦及哺乳期禁用。

日常需避免搔抓結痂部位,防止二次損傷加重炎癥。多攝入富含維生素C的柑橘類(lèi)水果、西藍花等食物,限制光敏性食物如芹菜、茴香。保證充足睡眠有助于皮膚修復,夜間10點(diǎn)至凌晨2點(diǎn)是黑色素代謝活躍時(shí)段。若色沉面積持續擴大或伴隨瘙癢疼痛,應及時(shí)到皮膚科就診排除黑變病等病理因素。

王曉彥 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京天壇醫院
44歲骨質(zhì)疏松吃什么鈣片好

44歲骨質(zhì)疏松患者可遵醫囑選擇碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣片、枸櫞酸鈣片或維D鈣咀嚼片等鈣補充劑。骨質(zhì)疏松可能與年齡增長(cháng)、雌激素水平下降、長(cháng)期鈣攝入不足等因素有關(guān),需結合飲食調整與藥物干預綜合治療。

一、碳酸鈣D3片

碳酸鈣D3片含碳酸鈣與維生素D3,適合胃酸分泌正常的人群。維生素D3有助于促進(jìn)鈣吸收,改善骨密度下降。長(cháng)期使用需監測血鈣水平,避免高鈣血癥。常見(jiàn)適應證包括骨質(zhì)疏松、鈣缺乏癥等。

二、葡萄糖酸鈣片

葡萄糖酸鈣片溶解度高,對胃腸刺激較小,適合胃酸分泌不足或消化不良者??删徑夤琴|(zhì)疏松引起的骨痛癥狀,但需避免與草酸鹽食物同服影響吸收。需注意腎功能不全者慎用。

三、乳酸鈣片

乳酸鈣片吸收率較高,適合乳糖不耐受人群。其代謝產(chǎn)物乳酸可調節腸道微環(huán)境,但長(cháng)期大劑量服用可能引起腹脹。通常用于輕度骨質(zhì)疏松的輔助治療。

四、枸櫞酸鈣片

枸櫞酸鈣片適用于胃酸缺乏或服用質(zhì)子泵抑制劑者,酸性環(huán)境下仍可有效溶解。能減少腎結石風(fēng)險,但需分次服用以提高吸收率。常見(jiàn)于合并泌尿系統疾病的骨質(zhì)疏松患者。

五、維D鈣咀嚼片

維D鈣咀嚼片含鈣與維生素D復合成分,口感適宜且便于吞咽困難者服用。維生素D可增強腸道鈣磷吸收,但需避免與含鐵藥物同服。多用于中老年骨質(zhì)疏松的長(cháng)期管理。

骨質(zhì)疏松患者除補充鈣劑外,每日應攝入300-500毫升牛奶或等量乳制品,適量食用豆制品、深綠色蔬菜等富鈣食物。建議每周進(jìn)行3-5次負重運動(dòng)如快走、太極拳,避免吸煙飲酒。定期監測骨密度,根據醫生建議調整治療方案,不可自行增減藥量。外出時(shí)注意防跌倒,居家環(huán)境保持地面干燥無(wú)障礙物。

程雷 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

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