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尿結石患者需注意調整飲食結構、增加水分攝入、控制體重及定期復查,主要干預方式包括生活習慣調整、藥物輔助治療、醫學(xué)監測、緊急處理預案。
1、生活習慣調整每日飲水2000毫升以上,限制高草酸食物如菠菜、濃茶,減少鈉鹽和動(dòng)物蛋白攝入,適度運動(dòng)幫助小結石排出。
2、藥物輔助治療枸櫞酸鉀可調節尿液酸堿度,坦索羅松緩解輸尿管痙攣,別嘌醇適用于尿酸結石,需嚴格遵醫囑使用。
3、醫學(xué)監測每3-6個(gè)月進(jìn)行泌尿系超聲檢查,監測結石大小變化,出現血尿、劇烈腰痛時(shí)需立即就診。
4、緊急處理預案突發(fā)腎絞痛可臨時(shí)服用非甾體抗炎藥,發(fā)熱伴腰痛提示感染性結石,須急診抗感染治療。
保持規律作息避免久坐,適量補充柑橘類(lèi)水果富含的枸櫞酸,結石直徑超過(guò)5毫米或合并腎積水時(shí)應考慮體外沖擊波碎石。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構,結合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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