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牙齒擁擠可能由遺傳因素、乳牙早失、不良口腔習慣、頜骨發(fā)育不足等原因引起,可通過(guò)正畸治療、拔牙矯正、擴弓治療、手術(shù)干預等方式改善。
1、遺傳因素父母存在牙列擁擠或頜骨發(fā)育異常時(shí),子女患病概率顯著(zhù)增加。建議兒童7歲前進(jìn)行正畸篩查,早期干預可選用活動(dòng)矯治器、序列拔牙或間隙保持器。
2、乳牙早失乳牙過(guò)早脫落會(huì )導致恒牙萌出空間不足。家長(cháng)需及時(shí)帶孩子進(jìn)行缺牙間隙管理,可采用空間維持器或功能性矯治器預防恒牙錯位。
3、不良習慣長(cháng)期吮指、口呼吸等行為會(huì )改變牙弓形態(tài)。破除不良習慣后,輕中度擁擠可通過(guò)舌弓矯治器、唇擋等裝置進(jìn)行矯正。
4、頜骨發(fā)育不足可能與維生素D缺乏、垂體功能異常等因素有關(guān),通常表現為面中部凹陷、前牙反頜等癥狀。嚴重者需配合正頜手術(shù)與固定矯治聯(lián)合治療。
日常需保持口腔清潔,避免過(guò)硬食物,定期進(jìn)行專(zhuān)業(yè)口腔檢查,正畸治療期間嚴格遵循醫囑佩戴矯治裝置。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構,結合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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