指導意見(jiàn)：病情推測:當人深睡時(shí)，全身肌肉松馳，連小舌頭也會(huì )松懈彎曲，掛在喉嚨口的小舌頭遭到出入空氣的轟擊而產(chǎn)生振蕩，這樣就會(huì )響起鼾聲。需要有有意識地留意睡覺(jué)時(shí)的頭部位子。理應側睡而不要仰睡，不要慣用口呼息的習慣，否則呼嚕聲就很難徹底消除。除此之外，患者在治療打呼嚕期間，除了要對癥治療外，患者的飲食狀況和心理狀態(tài)也是特別重要，患者一定要飲食清淡，同時(shí)要始終保持愉快樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，以免對打呼嚕的徹底恢復引發(fā)了不必要的干擾。