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血糖高可以適量吃蘋(píng)果、櫻桃、柚子、草莓等低升糖指數水果，也可以遵醫囑吃阿卡波糖、二甲雙胍、格列美脲、胰島素等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。
一、食物1、蘋(píng)果蘋(píng)果富含膳食纖維和抗氧化物質(zhì)，升糖指數較低，有助于穩定血糖。
2、櫻桃櫻桃含有花青素和多酚類(lèi)物質(zhì)，具有抗氧化作用，對血糖影響較小。
3、柚子柚子富含維生素C和膳食纖維，升糖速度慢，適合血糖高人群適量食用。
4、草莓草莓含糖量低且富含抗氧化成分，對血糖波動(dòng)影響較小。
二、藥物1、阿卡波糖阿卡波糖通過(guò)延緩碳水化合物吸收降低餐后血糖，需在醫生指導下使用。
2、二甲雙胍二甲雙胍可改善胰島素敏感性，是2型糖尿病的基礎用藥。
3、格列美脲格列美脲通過(guò)刺激胰島素分泌降低血糖，需警惕低血糖風(fēng)險。
4、胰島素胰島素適用于1型糖尿病或口服藥控制不佳者，須嚴格遵醫囑調整劑量。
血糖高人群選擇水果時(shí)需控制攝入量，避免果汁或高糖水果，定期監測血糖變化并與醫生保持溝通。
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