指導意見(jiàn)：引發(fā)血虛的原因有許多，例如：營(yíng)養不良，造血功能異常，女性月通過(guò)量，胃出血，胃部腫瘤，各種腎臟疾病，十二指腸出血等。富含維生素C的食品新鮮的水果和綠色菌類(lèi)，如酸棗、杏、柑橘、山楂、西紅柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青筍等。血虛首先要查明致病原因，能夠做個(gè)血常規了解貧血水平，骨髓穿刺了解貧血的發(fā)病原因，然后給予及時(shí)補充造血原料，積極醫治防止疾病并抗貧血醫治。富含維生素C的食品新鮮的水果和綠色菌類(lèi)，如酸棗、杏、柑橘、山楂、西紅柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青筍等。