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小腿肌肉結塊可通過(guò)拉伸放松、按摩熱敷、藥物治療、手術(shù)松解等方式消除。肌肉結塊通常由運動(dòng)損傷、肌肉痙攣、肌筋膜粘連、肌纖維瘤等原因引起。
1、拉伸放松運動(dòng)后未充分拉伸可能導致肌肉纖維黏連，建議進(jìn)行小腿三頭肌拉伸，保持足背屈姿勢維持15秒，重復進(jìn)行3組。
2、按摩熱敷局部熱敷配合深層按摩有助于改善血液循環(huán)，可使用筋膜球或泡沫軸對腓腸肌進(jìn)行滾動(dòng)放松，每日2次。
3、藥物治療肌肉痙攣可能與缺鈣或電解質(zhì)紊亂有關(guān)，可遵醫囑使用鹽酸乙哌立松片、氯唑沙宗片、復方丹參注射液等藥物緩解肌肉緊張。
4、手術(shù)松解肌纖維瘤或嚴重肌筋膜粘連需手術(shù)干預，常見(jiàn)術(shù)式包括肌筋膜松解術(shù)和腫塊切除術(shù)，術(shù)后需配合康復訓練。
日常應避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢，運動(dòng)前后做好熱身拉伸，若結塊持續增大或伴疼痛需及時(shí)就醫排查肌纖維瘤等器質(zhì)性疾病。
CA72-4糖類(lèi)抗原是惡性腫瘤的非特異性腫瘤標志物，但上升CA72-4升高不一定是惡性腫瘤，確診惡性腫瘤的患者也可能存在CA72-4不升高。
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