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慢性支氣管炎患者需注意戒煙避霾、規范用藥、預防感染、適度鍛煉。長(cháng)期管理可減少急性發(fā)作,改善生活質(zhì)量。
1、戒煙避霾煙草和空氣污染是主要誘因,患者須嚴格戒煙并避免二手煙,霧霾天減少外出或佩戴防護口罩。
2、規范用藥遵醫囑使用支氣管擴張劑如沙丁胺醇、糖皮質(zhì)激素如布地奈德、祛痰藥如氨溴索,不可自行增減劑量。
3、預防感染接種流感疫苗和肺炎疫苗,秋冬季節避免人群聚集,出現黃膿痰或發(fā)熱需及時(shí)就醫排查細菌感染。
4、適度鍛煉選擇八段錦、散步等低強度運動(dòng)增強肺功能,運動(dòng)時(shí)注意心率監測,避免寒冷干燥環(huán)境下劇烈活動(dòng)。
日常保持室內濕度50%-60%,飲食多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素A豐富的食物如胡蘿卜、雞蛋,急性加重期需臥床休息。
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