醫(yī)生回答(1)

• 陶新曹

  副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  普通感冒可通過(guò)多飲水、物理降溫、藥物治療、充分休息等方式治療。普通感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受涼、接觸傳染源等原因引起。

  1、多飲水

  每日飲用溫水有助于稀釋呼吸道分泌物，緩解咽喉干燥。可適量飲用蜂蜜水或檸檬水，避免含糖飲料刺激咽喉。

  2、物理降溫

  體溫超過(guò)38.5℃時(shí)可用溫水擦浴降溫，重點(diǎn)擦拭頸部、腋窩等大血管處。禁止酒精擦浴，嬰幼兒需使用退熱貼輔助降溫。

  3、藥物治療

  癥狀明顯者可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚、氯雷他定、氨溴索等藥物。病毒感染具有自限性，抗生素對(duì)普通感冒無(wú)效。

  4、充分休息

  保證每日7-8小時(shí)睡眠，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。居室保持通風(fēng)，濕度維持在50%-60%可減輕鼻塞癥狀。

  感冒期間建議選擇粥類(lèi)、新鮮水果等易消化食物，避免辛辣刺激飲食。癥狀持續(xù)超過(guò)一周或出現(xiàn)高熱需及時(shí)就醫(yī)。