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晚上睡覺(jué)后,背部疼痛,腰部左側疼痛,嚴重嗎?

來(lái)源:博禾知道

2022-05-07 19:10 26人閱讀

問(wèn)題描述:晚上睡起來(lái)之后,脊背疼,還有腰疼,左面酸痛,嚴重嗎?

醫生回答(1)

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肚臍左側疼痛伴有尿急,大便拉不完
女性出現了左側腹部疼痛的癥狀,并且伴有大小便的異常,多是胃腸道不適、婦科炎癥或者是泌尿系統的疾患引起的。應該去做必要的檢查,例如B超檢查、小便常規化驗、陰道分泌物等的檢查。暫停進(jìn)行性生活,飲食清淡。
魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院
為什么小腹左側疼痛?
從你的描述看可能是急性腸炎,可以先口服一些藥物如腸炎寧和顛茄片治療,建議去醫院照B超檢查一下,查明病因,配合醫的治療。注意避免辛辣刺激性食物,避免生冷食物的飲食,禁煙酒。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
肚子下左側疼痛是什么原因
肚子左下側疼痛可能是由于病人飲食不當,酒精及辛辣食物的刺激導致乙狀結腸發(fā)生了痙攣。另外如果腸道中酒精的濃度過(guò)高也會(huì )對腸粘膜造成損傷甚至會(huì )引起腸粘膜的脫落而出現疼痛的癥狀。病人可以通過(guò)腹部熱敷或者按摩來(lái)緩解癥狀,近期在飲食上要注意以清淡易消化吸收的食物為主,盡量的喝一些粥類(lèi)食物。
李蕓 主任醫師 臨汾市人民醫院
胃左側疼痛怎么了
你的情況考慮是有胃炎刺激造成了胃部左邊疼痛的表現的。你可以通過(guò)胃鏡檢查,確診以后通過(guò)三聯(lián)療法治療,另外飲食調理,這樣才可以徹底治愈的。
肖青 主治醫師 中日友好醫院
左下腹臍眼左側疼痛,腹脹
左下腹疼痛的原因還是很多的,例如:左半結腸疾病,回腸末端的疾病,左側的輸尿管結石,等等均可以出現腹疼的可能。您的B超和尿檢顯示無(wú)異常,那么可以初步的排除尿路結石等等泌尿系統疾病引起的可能就您的情況來(lái)看,還是需要進(jìn)一步的檢查的,因此建議您到正規的醫院掛消化內科就診,還需要在針對腸道進(jìn)行相應的檢查,例如:大便常規+潛血,必要時(shí)腸鏡的檢查,目的就是為了查找病因,明確診斷,只有診斷明確才好更有針對性的治療
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
持續咳嗽,左肋下部和背部疼痛
你這是氣管炎的癥狀、是由于上呼吸道感染細菌、病毒導致的可以口服頭孢類(lèi)消炎藥、痰多加服必嗽平、咳嗽加服咳必清發(fā)熱可以少服激素類(lèi)藥物很快會(huì )治愈的
蘇藤良 副主任醫師 北海市人民醫院
肺炎一個(gè)月背部疼痛伴有胸悶氣短
支氣管炎表現有咳嗽、咳痰,嚴重者伴有發(fā)熱、乏力等全身癥狀,給予止咳祛痰、抗菌消炎和抗病毒的藥物,支氣管炎霧化效果也不錯的。
魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院
肚臍上方左側疼痛的癥狀是什么?
患者所說(shuō)的部位是胃,應該是胃出現了問(wèn)題,這是由于患者這個(gè)星期天天飲酒造成的,酒傷肝更傷胃,就容易形成疼痛?;颊咴诖藭r(shí)要停止飲酒,吃一些對胃有幫助的藥,如斯達舒、胃必治等,服藥后吃些清淡的白粥,先等胃適應后再進(jìn)行胃的調理。
蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院
便秘會(huì )引起肚臍左側疼痛嗎?
一般會(huì )引起的。除去疼痛,首先治療便秘比較好一些。其原因一般是腸胃有熱,津液不足引起的。建議多飲水,食用含纖維素豐富的食物,常用的含纖維素豐富的食物如白菜,菠菜,油菜等很多的,合理搭配飲食??梢员3执蟊阃〞?。
蘇藤良 副主任醫師 北海市人民醫院
頭部左側疼痛,持續時(shí)間長(cháng)
如果只是單純的神經(jīng)痛是不會(huì )出現擦過(guò)藥水就好了的,很有可能與皮膚上的某些病變有關(guān),建議進(jìn)一步檢查
王丹青 副主任醫師 中日友好醫院
出現腹部疼痛和背部疼痛是什么原因
出現腹部疼痛和背部疼痛可能與胃腸功能紊亂、泌尿系統結石、膽囊炎、胰腺炎、脊柱病變等原因有關(guān)。腹痛與背痛同時(shí)發(fā)生常提示存在內臟器官牽涉痛或神經(jīng)放射痛,需結合具體疼痛位置與伴隨癥狀判斷病因。1.胃腸功能紊亂飲食不當或精神緊張...
前列腺鈣化灶左側疼痛
前列腺鈣化灶左側疼痛可能與前列腺炎、前列腺結石、泌尿系統感染等因素有關(guān),通常表現為下腹隱痛、排尿異常等癥狀。建議及時(shí)就醫檢查,明確病因后針對性治療。1、前列腺炎前列腺炎是前列腺鈣化灶伴隨疼痛的常見(jiàn)原因,可能與細菌感染、久坐、飲酒等因素有關(guān)?;颊呖赡艹霈F尿頻、尿急、會(huì )陰部脹痛等癥狀。治療需遵醫囑使用鹽酸左氧氟沙星片、前列舒通膠囊、癃閉舒膠囊等藥物,配合溫水坐浴...
背部疼痛的原因是什么?背部疼痛如何緩解?
背痛是生活中常見(jiàn)的較常見(jiàn)的一種現象,導致這類(lèi)疾病的原因有很多,除了嚴重疾病導致的后背疼痛之外,寒冷、體位不佳、脊柱退行性疾病都是導致腰痛的一個(gè)重要因素,可以通過(guò)一些簡(jiǎn)單的治療方法來(lái)自于自我治療,往往可以達到很好的效果。背部疼痛的原因1、頸部扭傷和枕頭墜落引起背部疼痛,頸椎運動(dòng)不正確或睡眠時(shí)姿勢不正確
男腰左側疼痛的原因是什么?男腰左側疼痛是腎結石嗎?
腰痛是一種更常見(jiàn)的疾病,發(fā)病率很高,有些情況不注意身體調整,可能導致腰痛,有些男性如果腎缺乏癥狀,可能導致左腰痛,所以應進(jìn)行有效調整,腰痛患者應立即到醫院門(mén)診檢查,可根據患者的具體情況選擇不同的治療方法。1.男性左側腰痛的原因很多,一般都是脊柱、椎間盤(pán)、尾椎等問(wèn)題引起的。由于長(cháng)期衣食住行不規律,骨質(zhì)增
睡覺(jué)時(shí)背部疼痛如何緩解
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一覺(jué)醒來(lái)背部疼痛難忍怎么回事,怎么辦
一覺(jué)醒來(lái)背部疼痛難忍可能與睡姿不當、肌肉勞損、筋膜炎、腰椎間盤(pán)突出、強直性脊柱炎等原因有關(guān),可通過(guò)調整睡姿、熱敷按摩、藥...
背部左側疼痛是怎么回事?
患者背部左側部位疼痛,如何排除外傷的可能性,背部有局部無(wú)菌炎癥,長(cháng)時(shí)間低頭彎腰,長(cháng)時(shí)間保持同樣的姿勢等,背部軟組織反復牽引,充血、浮腫,最終無(wú)菌炎癥,局部疼痛然而,也可能有其他原因引起的疼痛。一、背部左側疼痛的原因分析1、背部左側疼痛的原因分為兩部分進(jìn)行檢查,首先是左側背部的內臟器官,如左側腎、左側
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慢性乙型肝炎倘若病情嚴重,會(huì )造成肝硬化的發(fā)生,繼而就是肝癌,所以必須加以重視,及早處理。恩替卡韋片是一種常用于治療慢性乙型肝炎的藥物。那么,停止服用恩替卡韋片病情會(huì )加重嗎?下面了解一下!恩替卡韋片停止治療后的病情加重。所以,患者在服用恩替卡韋片治療慢性乙型肝炎
男性生殖長(cháng)度標準
男性生殖長(cháng)度在不同年齡段和種族之間存在一定差異,但通常成年男性的生殖長(cháng)度在勃起狀態(tài)下為12-16厘米,疲軟狀態(tài)下為7-10厘米。生殖長(cháng)度的測量應從恥骨聯(lián)合處到龜頭頂端,確保準確性。生殖長(cháng)度受遺傳、激素水平、生活習慣等多因素影響,個(gè)體差異較大。若生殖長(cháng)度明顯偏離正常范圍,可能伴隨性功能障礙或心理問(wèn)題,需及時(shí)就醫評估。保持健康的生活方式,如均衡飲食、規律運動(dòng)和良好作息,有助于維持生殖健康。定期體檢和咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)可幫助了解自身生殖健康狀況并采取適當干預措施。
周常青 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
長(cháng)期低血壓和貧血會(huì )引起什么
女性貧血78嚴重嗎

女性血紅蛋白78克/升屬于中度貧血,需要及時(shí)就醫明確病因并干預。貧血可能由缺鐵、慢性失血、造血功能障礙等多種因素引起,長(cháng)期未糾正可能影響心肺功能。

血紅蛋白78克/升時(shí)可能出現活動(dòng)后心悸、乏力、面色蒼白等典型癥狀,部分患者伴隨頭暈、耳鳴或指甲脆裂。這種情況常見(jiàn)于月經(jīng)量過(guò)多、長(cháng)期素食導致的鐵攝入不足,或存在消化道出血等隱性失血。日常需避免劇烈運動(dòng),增加動(dòng)物肝臟、紅肉等富含鐵元素的食物,同時(shí)配合維生素C促進(jìn)鐵吸收。

若血紅蛋白持續低于70克/升可能引發(fā)組織缺氧,導致認知功能下降、心律失常等嚴重并發(fā)癥。妊娠期女性出現該數值需警惕胎兒發(fā)育受限,絕經(jīng)后女性則要排查腫瘤性疾病。臨床常通過(guò)鐵代謝檢查、骨髓穿刺等手段鑒別病因,治療需根據結果選擇鐵劑、葉酸或輸血等方案。

建議貧血患者定期監測血常規指標,避免飲用濃茶咖啡影響鐵吸收,烹飪建議使用鐵鍋。重度貧血患者外出需有人陪同防止暈厥跌倒,合并基礎疾病者應嚴格遵醫囑調整治療方案。

范蕓 主任醫師 北京醫院
孕晚期D-二聚體正常值
孕晚期D-二聚體正常值通常為0.5-2.5 mg/L,但具體范圍可能因檢測方法和實(shí)驗室標準有所不同。D-二聚體是血液中纖維蛋白降解的產(chǎn)物,其水平升高可能與血栓形成、感染或炎癥等病理狀態(tài)有關(guān)。在孕晚期,由于生理性血液高凝狀態(tài),D-二聚體水平通常會(huì )有所升高,但仍需結合其他指標和臨床表現綜合判斷。 1、生理性升高:孕晚期,孕婦體內雌激素水平升高,導致血液處于高凝狀態(tài),D-二聚體水平可能輕微升高。這種情況通常無(wú)需特殊處理,但需定期監測。 2、血栓風(fēng)險:D-二聚體水平顯著(zhù)升高可能提示深靜脈血栓或肺栓塞等血栓性疾病。孕婦若出現下肢腫脹、胸痛或呼吸困難等癥狀,應及時(shí)就醫,醫生可能會(huì )建議進(jìn)行抗凝治療,如使用低分子肝素如依諾肝素,劑量為40-60 mg/天。 3、感染或炎癥:感染或炎癥反應也可能導致D-二聚體水平升高。孕婦若伴有發(fā)熱、局部紅腫或疼痛等癥狀,需進(jìn)行相關(guān)檢查,如血常規、C反應蛋白等,并根據病因進(jìn)行抗感染治療。 4、妊娠并發(fā)癥:妊娠期高血壓疾病或胎盤(pán)早剝等并發(fā)癥可能引起D-二聚體水平升高。孕婦若出現血壓升高、頭痛、腹痛或陰道出血等癥狀,需立即就醫,醫生會(huì )根據情況采取降壓、鎮靜或終止妊娠等措施。 5、實(shí)驗室差異:不同實(shí)驗室的檢測方法和參考范圍可能有所差異,孕婦在解讀結果時(shí)應以具體實(shí)驗室的標準為準。若D-二聚體水平異常,建議結合其他檢查結果和臨床表現綜合評估。 孕晚期D-二聚體水平的監測對預防和管理妊娠相關(guān)并發(fā)癥具有重要意義。孕婦應保持良好的生活習慣,如均衡飲食多攝入富含維生素C和纖維的食物,如橙子、菠菜、適量運動(dòng)如散步、孕婦瑜伽和充足休息,同時(shí)定期產(chǎn)檢,及時(shí)發(fā)現和處理異常情況。
張立紅 主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
腎性貧血吃什么食物

腎性貧血患者可以適量吃豬肝、牛肉、菠菜、黑木耳、紅棗等食物,也可以遵醫囑使用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復合物膠囊、葉酸片、維生素B12片、重組人促紅素注射液等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1、豬肝

豬肝富含血紅素鐵,吸收率較高,有助于改善缺鐵性貧血。腎性貧血患者常伴隨鐵缺乏,適量食用可補充鐵元素。但需注意豬肝膽固醇含量較高,合并高脂血癥者應控制攝入量。

2、牛肉

牛肉是優(yōu)質(zhì)蛋白和血紅素鐵的良好來(lái)源,能促進(jìn)血紅蛋白合成。腎病患者常需限制蛋白攝入,建議選擇瘦肉部分,每次食用量控制在50-100克,避免加重腎臟負擔。

3、菠菜

菠菜含有非血紅素鐵和葉酸,對營(yíng)養性貧血有一定改善作用。由于植物性鐵吸收率較低,建議搭配維生素C豐富的食物食用。腎病患者需注意菠菜中鉀含量,腎功能?chē)乐厥軗p者應慎食。

4、黑木耳

黑木耳含鐵量較高,同時(shí)富含膳食纖維,有助于改善貧血癥狀。其低蛋白特性適合腎病患者食用,但需充分泡發(fā)并煮熟,避免引起消化不良。

5、紅棗

紅棗具有補血功效,含有一定量鐵和環(huán)磷酸腺苷,能促進(jìn)造血功能。腎性貧血患者可每日食用3-5顆,但糖尿病腎病患者需控制攝入量,避免血糖波動(dòng)。

二、藥物

1、琥珀酸亞鐵片

用于治療缺鐵性貧血,可補充腎臟疾病患者缺乏的鐵元素。該藥物對胃腸道有刺激作用,宜餐后服用。用藥期間可能出現黑便,屬正?,F象。

2、多糖鐵復合物膠囊

適用于鐵缺乏引起的腎性貧血,胃腸刺激較小。該藥物含鐵量高,吸收不受食物影響,但需避免與鈣劑同服,以免影響鐵吸收。

3、葉酸片

用于治療葉酸缺乏導致的巨幼細胞性貧血,常見(jiàn)于慢性腎病患者。長(cháng)期血液透析可能導致葉酸丟失增加,需定期監測葉酸水平。

4、維生素B12片

針對維生素B12缺乏性貧血,腎功能不全可能影響維生素B12代謝。該藥物需在醫生指導下使用,過(guò)量補充可能掩蓋神經(jīng)系統癥狀。

5、重組人促紅素注射液

用于腎性貧血的主要治療藥物,直接刺激骨髓造血。需嚴格掌握適應癥和用量,使用過(guò)程中需監測血壓和血紅蛋白水平,防止血栓形成。

腎性貧血患者日常應保持均衡飲食,適當增加富含鐵、葉酸和維生素B12的食物攝入。避免飲用濃茶和咖啡,以免影響鐵吸收。根據腎功能情況控制蛋白質(zhì)和鉀、磷的攝入量。定期監測血常規和鐵代謝指標,遵醫囑調整治療方案。注意休息,避免劇烈運動(dòng),預防感染等加重貧血的因素。出現頭暈、乏力加重時(shí)應及時(shí)就醫。

范蕓 主任醫師 北京醫院
缺鐵會(huì )導致發(fā)燒嗎

缺鐵一般不會(huì )直接導致發(fā)燒,但嚴重缺鐵可能間接引起體溫調節異常。缺鐵性貧血患者可能出現乏力、頭暈等癥狀,而感染性疾病引發(fā)的發(fā)熱可能與缺鐵導致的免疫力下降有關(guān)。

缺鐵性貧血是體內鐵儲備不足影響血紅蛋白合成的一種疾病,典型表現為皮膚蒼白、易疲勞、心悸等。長(cháng)期缺鐵會(huì )削弱免疫細胞功能,增加細菌或病毒感染概率,這些感染可能表現為發(fā)熱。臨床常見(jiàn)于嬰幼兒、育齡期女性及慢性失血人群,需通過(guò)血清鐵蛋白、血紅蛋白等檢測確診。

極少數情況下,嚴重缺鐵性貧血患者因組織缺氧出現代償性體溫升高,但通常不超過(guò)38℃。若出現持續發(fā)熱,需排查合并感染、血液系統疾病等復雜情況。兒童缺鐵性貧血伴發(fā)熱時(shí),家長(cháng)需警惕其可能因免疫力低下反復發(fā)生呼吸道感染。

建議缺鐵人群多攝入動(dòng)物肝臟、紅肉等富鐵食物,同時(shí)搭配維生素C促進(jìn)鐵吸收。出現不明原因發(fā)熱或血紅蛋白低于90g/L時(shí),應及時(shí)就醫排查病因,避免自行補鐵延誤感染性疾病的治療。孕婦及兒童應在醫生指導下使用蛋白琥珀酸鐵口服溶液、右旋糖酐鐵分散片等藥物糾正貧血。

王強 副主任醫師 山東省立醫院
痔瘡脫出怎么治療
痔瘡脫出可通過(guò)調整生活方式、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。痔瘡脫出通常與長(cháng)期便秘、久坐久站、妊娠、肥胖等因素有關(guān)。 1、調整生活方式:保持規律排便習慣,避免久坐久站,適當增加運動(dòng)量,如每天步行30分鐘或進(jìn)行瑜伽練習。飲食上增加膳食纖維攝入,如多吃全谷物、蔬菜和水果,同時(shí)保證每日飲水量在2000毫升以上,以軟化大便,減少排便時(shí)的壓力。 2、藥物治療:使用痔瘡膏或栓劑,如馬應龍痔瘡膏、肛泰栓等,每日2次,涂抹或塞入肛門(mén),有助于消炎止痛、緩解腫脹??诜幬锶绲貖W司明片,每日2次,每次500毫克,可改善靜脈回流,減輕癥狀。 3、物理治療:溫水坐浴是緩解痔瘡脫出的有效方法,每日2次,每次15分鐘,水溫控制在40℃左右,可促進(jìn)局部血液循環(huán),減輕疼痛和腫脹。同時(shí),使用冰袋冷敷肛門(mén)區域,每次10分鐘,有助于收縮血管,緩解不適。 4、手術(shù)治療:對于嚴重或反復發(fā)作的痔瘡脫出,可考慮手術(shù)治療。常見(jiàn)手術(shù)方式包括痔切除術(shù)和吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)。痔切除術(shù)通過(guò)切除脫出的痔瘡組織,直接解決癥狀;吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)則通過(guò)切除部分黏膜,阻斷痔瘡的血液供應,使其逐漸萎縮。 5、預防復發(fā):術(shù)后需注意保持肛門(mén)清潔,避免用力排便,定期復查。日常生活中繼續堅持高纖維飲食和適量運動(dòng),避免久坐久站,減少腹壓增高的因素,如提重物或劇烈咳嗽,以降低復發(fā)風(fēng)險。 痔瘡脫出的治療需要綜合調理,飲食上建議多攝入富含纖維的食物,如燕麥、紅薯、菠菜等,避免辛辣刺激性食物。運動(dòng)方面可選擇游泳、慢跑等低強度有氧運動(dòng),有助于改善腸道蠕動(dòng),促進(jìn)排便。護理上注意保持肛門(mén)清潔干燥,使用柔軟的衛生紙或濕巾擦拭,避免摩擦刺激。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
芡實(shí)的副作用有哪些

芡實(shí)作為藥食同源的中藥材,常規食用一般無(wú)明顯副作用,但過(guò)量或特殊體質(zhì)使用可能引發(fā)胃腸不適、過(guò)敏反應、便秘等問(wèn)題。芡實(shí)含有鞣質(zhì)、淀粉類(lèi)成分,需注意合理使用。

1、胃腸不適

芡實(shí)中鞣質(zhì)可能刺激胃腸黏膜,過(guò)量食用易導致腹脹、惡心等癥狀。胃腸功能較弱者空腹食用可能加重不適,建議搭配粳米煮粥以減輕刺激。若出現持續性腹痛或腹瀉,需停用并就醫。

2、過(guò)敏反應

部分人群對水生植物蛋白敏感,接觸芡實(shí)可能引發(fā)皮膚瘙癢、紅斑等過(guò)敏癥狀。首次食用應少量嘗試,過(guò)敏體質(zhì)者需謹慎。出現喉頭水腫或呼吸困難需立即就醫。

3、便秘加重

芡實(shí)收斂固澀的特性可能減緩腸蠕動(dòng),長(cháng)期大量服用會(huì )加重便秘。建議與富含膳食纖維的蔬菜水果搭配食用,如西藍花、蘋(píng)果等。原有慢性便秘者應控制每日攝入量不超過(guò)15克。

4、血糖波動(dòng)

芡實(shí)淀粉含量較高,糖尿病患者過(guò)量攝入可能影響血糖控制。建議監測餐后血糖,將芡實(shí)計入每日主食總量。使用降糖藥期間需咨詢(xún)醫生調整飲食方案。

5、藥物相互作用

芡實(shí)可能影響胃腸動(dòng)力的藥物產(chǎn)生協(xié)同作用,如與阿托品片、鹽酸洛哌丁胺膠囊聯(lián)用會(huì )加劇便秘。服用利尿劑如呋塞米片時(shí),需注意芡實(shí)的高鉀含量可能干擾電解質(zhì)平衡。

日常食用芡實(shí)建議采用燉煮等溫和烹飪方式,單次用量控制在10-30克為宜。孕婦、術(shù)后患者等特殊人群使用前應咨詢(xún)中醫師。出現不良反應后應立即停用,用清水漱口并觀(guān)察癥狀變化,持續不緩解需及時(shí)就醫。儲存時(shí)需防潮防蛀,霉變芡實(shí)可能產(chǎn)生黃曲霉毒素,禁止食用。

王強 副主任醫師 山東省立醫院
麥粒腫冒白尖了怎么辦
麥粒腫冒白尖可通過(guò)熱敷、抗生素眼藥水、切開(kāi)引流等方式治療。麥粒腫通常由細菌感染、瞼板腺堵塞等原因引起。 1、熱敷:熱敷是緩解麥粒腫的常用方法,能夠促進(jìn)局部血液循環(huán),加速炎癥消退。每天使用溫熱的濕毛巾敷在患處,每次持續10-15分鐘,每日3-4次。熱敷時(shí)注意溫度不宜過(guò)高,避免燙傷皮膚。 2、抗生素眼藥水:麥粒腫多由細菌感染引起,使用抗生素眼藥水可以有效控制感染。常見(jiàn)的眼藥水包括左氧氟沙星滴眼液0.5%、妥布霉素滴眼液0.3%、氯霉素滴眼液0.5%,每日滴眼3-4次,每次1-2滴。使用前需清潔雙手,避免污染藥液。 3、切開(kāi)引流:當麥粒腫形成膿包并冒白尖時(shí),可能需要通過(guò)切開(kāi)引流排出膿液。這一操作需由專(zhuān)業(yè)醫生在無(wú)菌條件下進(jìn)行,避免感染擴散。切開(kāi)后需保持傷口清潔,定期換藥,遵醫囑使用抗生素。 4、眼部衛生:保持眼部衛生是預防和治療麥粒腫的重要措施。避免用手揉眼睛,定期清洗眼瞼,使用溫和的清潔劑或專(zhuān)用眼部清潔濕巾。注意個(gè)人衛生,避免與他人共用毛巾、枕頭等物品。 5、飲食調節:飲食對麥粒腫的恢復也有一定影響。建議多攝入富含維生素A、C的食物,如胡蘿卜、菠菜、柑橘類(lèi)水果等,增強免疫力。避免辛辣、油膩食物,減少對眼部的刺激。 日常生活中,注意保持眼部清潔,避免用眼過(guò)度,定期進(jìn)行眼部檢查。適當進(jìn)行眼部按摩,促進(jìn)瞼板腺分泌通暢。如有反復發(fā)作或癥狀加重,應及時(shí)就醫,避免病情惡化。
馬烈 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院
女人吃沙葛有沒(méi)有好處

女人吃沙葛通常是有好處的,可以補充膳食纖維、維生素C等營(yíng)養素。沙葛又稱(chēng)豆薯,含有豐富的營(yíng)養成分,適量食用有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、改善皮膚狀態(tài)。

1、補充膳食纖維

沙葛含有較多膳食纖維,每100克可提供約1.5克膳食纖維。膳食纖維能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),幫助預防便秘,對維持腸道健康有積極作用。膳食纖維還能增加飽腹感,有助于控制體重。胃腸功能較弱者需控制攝入量,避免引起腹脹。

2、提供維生素C

沙葛含有一定量維生素C,每100克約含15毫克。維生素C具有抗氧化作用,能幫助清除體內自由基,延緩皮膚衰老。維生素C還可促進(jìn)膠原蛋白合成,有助于保持皮膚彈性。但維生素C易受高溫破壞,建議生食或短時(shí)間烹調。

3、低熱量特點(diǎn)

沙葛熱量較低,每100克僅含約40千卡,適合作為減肥期間的食材選擇。其水分含量較高,食用后能增加飽腹感,減少其他高熱量食物的攝入。糖尿病患者也可適量食用,但需注意控制總量。

4、調節電解質(zhì)

沙葛含有鉀、鎂等礦物質(zhì),能幫助調節體內電解質(zhì)平衡。鉀離子有助于維持正常血壓,鎂元素參與多種酶促反應。運動(dòng)后適量食用沙葛可補充隨汗液流失的礦物質(zhì),但腎功能異常者需限制攝入。

5、傳統藥用價(jià)值

中醫認為沙葛性涼味甘,具有清熱解暑、生津止渴的功效。適用于夏季煩熱口渴、食欲不振等情況。體質(zhì)虛寒者應減少食用,以免加重手腳冰涼等癥狀。沙葛皮含有少量毒素,食用前需徹底去除。

建議女性將沙葛作為多樣化飲食的一部分,每周食用2-3次,每次100-150克為宜??蓻霭?、清炒或煮湯,避免高溫長(cháng)時(shí)間烹調。沙葛含有的植物蛋白可能引起過(guò)敏,首次食用應少量嘗試。特殊體質(zhì)或患有慢性疾病者,建議咨詢(xún)營(yíng)養師制定個(gè)性化飲食方案。日??纱钆淦渌o類(lèi)蔬菜交替食用,保證營(yíng)養均衡攝入。

王強 副主任醫師 山東省立醫院

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