潘周輝
副主任醫師
鄭州大學(xué)第三附屬醫院
指導意見(jiàn)：脾虛的女性臉部可能出現面色萎黃、浮腫、眼袋明顯等表現，調理可通過(guò)飲食、中藥及生活方式的調整。脾虛多因飲食不節、勞累過(guò)度或情緒壓力引起，導致脾胃功能失調，氣血生化不足，從而影響面部氣色和狀態(tài)。1. 面色萎黃：脾虛導致氣血不足，面部缺乏紅潤，呈現萎黃無(wú)華。建議多吃紅棗、桂圓、山藥等補氣血的食物，同時(shí)服用歸脾丸或四君子湯等中藥調理。2. 臉部浮腫：脾虛影響水液代謝，導致水濕停滯，表現為臉部浮腫?？赏ㄟ^(guò)薏米、紅豆、冬瓜等利水消腫的食材進(jìn)行食療，配合參苓白術(shù)散或五苓散等中藥調理。3. 眼袋明顯：脾虛導致肌肉松弛，眼周組織下垂，形成眼袋。建議多進(jìn)行眼周按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)服用補中益氣丸或黃芪建中湯等中藥健脾益氣。保持規律作息、適度運動(dòng)、避免過(guò)度勞累和情緒波動(dòng)，也是改善脾虛的重要措施。脾虛的女性應注重整體調理，通過(guò)飲食、中藥及生活方式的調整，逐步恢復脾胃功能，改善面部表現。