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無(wú)痛人流后一般需要休息3-7天即可恢復輕體力工作,實(shí)際恢復時(shí)間受到術(shù)后護理、個(gè)人體質(zhì)、工作強度、并發(fā)癥預防等因素影響。
1、術(shù)后護理:遵醫囑使用抗生素預防感染,保持會(huì )陰清潔可縮短恢復周期,避免劇烈運動(dòng)或重體力勞動(dòng)。
2、個(gè)人體質(zhì):年輕且身體素質(zhì)較好者恢復較快,存在貧血或慢性疾病者需延長(cháng)休息時(shí)間至1-2周。
3、工作強度:久坐辦公室工作可3天后逐步返崗,需長(cháng)期站立或體力勞動(dòng)建議休息滿(mǎn)7天。
4、并發(fā)癥預防:出現持續腹痛、發(fā)熱或異常出血需立即就醫,此類(lèi)情況恢復期可能延長(cháng)至2周以上。
術(shù)后2周內禁止盆浴及性生活,建議補充優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物促進(jìn)恢復,定期復查超聲評估子宮復舊情況。
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