醫生回答(1)

• 張永生

  副主任醫師 山東省立醫院

  指導意見(jiàn)：焦慮癥的治療需要結合心理干預和藥物管理，其表現特征包括過(guò)度擔憂(yōu)、恐懼和身體不適。焦慮癥的治療方法包括認知行為療法、藥物治療和生活方式調整。焦慮癥的表現特征通常涉及情緒、行為和生理層面的多種癥狀?；颊呖赡芨械匠掷m的緊張、不安或恐懼，即使在沒(méi)有明顯威脅的情況下。情緒上，患者可能對日常事務(wù)過(guò)度擔憂(yōu)，難以集中注意力，容易煩躁或易怒。行為上，焦慮癥患者可能避免某些情境或活動(dòng)，出現反復檢查、強迫行為或逃避行為。生理癥狀包括心跳加速、出汗、呼吸急促、頭暈、肌肉緊張、胃部不適或失眠。這些癥狀可能因個(gè)體差異而有所不同，但通常會(huì )顯著(zhù)影響日常生活和功能。
  1. 情緒表現：焦慮癥患者常體驗到過(guò)度的擔憂(yōu)和恐懼，這種情緒可能涉及多個(gè)生活領(lǐng)域，如工作、健康或人際關(guān)系?；颊呖赡茈y以控制這些擔憂(yōu)，導致情緒波動(dòng)和易怒。認知行為療法可以幫助患者識別和改變負面思維模式，減少焦慮情緒。
  2. 行為表現：焦慮癥患者可能表現出回避行為，例如避免社交場(chǎng)合或特定活動(dòng)，以減少焦慮感。強迫行為如反復檢查門(mén)窗是否鎖好或頻繁洗手也是常見(jiàn)表現。暴露療法是一種有效的治療方法，通過(guò)逐步暴露于恐懼情境中，幫助患者減少回避行為。
  3. 生理表現：焦慮癥常伴隨多種生理癥狀，如心跳加速、出汗、呼吸急促和肌肉緊張。這些癥狀可能與自主神經(jīng)系統的過(guò)度激活有關(guān)。藥物治療如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑（SSRIs）和苯二氮卓類(lèi)藥物可以緩解生理癥狀。生活方式調整如規律運動(dòng)、深呼吸練習和冥想也有助于減輕身體不適。
  焦慮癥的治療需要綜合考慮心理干預、藥物管理和生活方式調整，以幫助患者緩解癥狀并提高生活質(zhì)量。通過(guò)識別焦慮癥的表現特征，患者可以更好地理解自己的狀況，并尋求適當的治療和支持。持續的自我管理和專(zhuān)業(yè)治療是改善焦慮癥癥狀的關(guān)鍵。