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用鹽水洗鼻子有助于清潔鼻腔、緩解鼻塞，但長(cháng)期頻繁使用可能導致鼻腔黏膜損傷或電解質(zhì)紊亂。鼻腔沖洗的適用情況主要有輕度鼻炎、感冒鼻塞、過(guò)敏性鼻炎、術(shù)后護理。
1、輕度鼻炎生理鹽水可稀釋鼻腔分泌物，改善鼻黏膜纖毛運動(dòng)功能。建議使用等滲鹽水，避免高濃度刺激。
2、感冒鼻塞短期使用能緩解病毒性感冒導致的鼻黏膜水腫。沖洗時(shí)注意水溫接近體溫，每日不超過(guò)3次。
3、過(guò)敏性鼻炎可沖洗掉過(guò)敏原減輕癥狀，但需配合抗組胺藥物。沖洗壓力過(guò)大可能誘發(fā)鼻出血。
4、術(shù)后護理鼻部手術(shù)后需遵醫囑使用專(zhuān)用沖洗器。自行配置鹽水濃度不當可能影響傷口愈合。
鼻腔沖洗建議使用醫用生理鹽水或專(zhuān)用洗鼻鹽，避免自行調配濃度。沖洗后出現持續灼痛、出血需及時(shí)就診。兒童應在家長(cháng)監督下使用兒童專(zhuān)用洗鼻器。
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