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餐后血糖7.6毫摩爾/升屬于正常范圍上限,多數情況下無(wú)須擔心。血糖值受飲食結構、運動(dòng)量、檢測時(shí)間、個(gè)體差異等因素影響。
1、飲食結構高糖高脂飲食可能導致餐后血糖短暫升高,建議選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米。
2、運動(dòng)量餐后缺乏運動(dòng)會(huì )影響糖代謝,適當散步或做家務(wù)有助于血糖平穩。
3、檢測時(shí)間餐后2小時(shí)血糖檢測最準確,過(guò)早或過(guò)晚檢測可能影響結果判斷。
4、個(gè)體差異孕婦或糖尿病患者需更嚴格標準,部分人群可能存在胰島素抵抗等特殊情況。
建議定期監測血糖,保持均衡飲食和規律運動(dòng),若多次測得異常值或伴有口渴多尿等癥狀應及時(shí)就醫。
肌酐高了會(huì )出現水代謝紊亂癥狀、電解質(zhì)紊亂、代謝性酸中毒癥狀、泌尿系統疾病、消化系統疾病、神經(jīng)系統疾病。
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