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血壓低伴隨頭暈可通過(guò)調整體位、補充水分、增加鹽分攝入、藥物治療等方式改善。低血壓性頭暈通常由脫水、體位性低血壓、貧血、心律失常等原因引起。
1、調整體位避免突然站立或久坐后快速起身,建議從臥位轉為坐位時(shí)先活動(dòng)下肢,坐穩30秒后再緩慢站立。體位性低血壓可能與自主神經(jīng)功能紊亂有關(guān),表現為站立時(shí)頭暈加重。
2、補充水分每日飲水不少于2000毫升,脫水會(huì )導致血容量不足??娠嬘玫}水或口服補液鹽,嚴重脫水需靜脈補液治療。
3、增加鹽分無(wú)高血壓者可適當增加食鹽攝入至每日6-8克,咸菜、醬油等含鈉食物可幫助提升血容量。但需監測血壓避免鈉攝入過(guò)量。
4、藥物治療嚴重病例可遵醫囑使用鹽酸米多君、氟氫可的松等升壓藥。貧血患者需補充鐵劑、維生素B12,心律失常者需用抗心律失常藥。
建議監測晨起和餐后血壓變化,穿著(zhù)彈力襪改善下肢血液回流,避免長(cháng)時(shí)間暴露于高溫環(huán)境。若暈厥反復發(fā)作需排查器質(zhì)性心臟病。
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