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腎結石可能由飲水不足、高鹽飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起，典型癥狀包括腰部絞痛、血尿、排尿困難、惡心嘔吐等。
1、飲水不足每日飲水量過(guò)少導致尿液濃縮，礦物質(zhì)結晶沉積形成結石。建議每日飲水超過(guò)2000毫升，可飲用檸檬水等堿性飲品幫助預防。
2、高鹽飲食過(guò)量攝入鈉鹽會(huì )增加尿鈣排泄，促進(jìn)草酸鈣結石形成。需控制每日鹽分攝入低于5克，避免腌制食品及加工肉類(lèi)。
3、代謝異常可能與高鈣尿癥、高尿酸血癥等代謝疾病有關(guān)，通常伴隨關(guān)節疼痛、乏力等癥狀?？勺襻t囑使用枸櫞酸鉀、別嘌呤醇等藥物調節代謝。
4、尿路感染細菌分解尿素導致尿液堿化，易形成磷酸銨鎂結石。常見(jiàn)尿頻尿急癥狀，需采用左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素治療感染。
出現持續腰痛或發(fā)熱癥狀應及時(shí)就醫，日常需保持低草酸飲食，限制菠菜、堅果等高草酸食物攝入。
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