指導意見(jiàn)：1.排卵期同房:可以選擇在排卵的前一天或者第二天后同房，此時(shí)間段女性體內呈現酸性環(huán)境，有利于x染色體精子生女孩。2.多吃酸性食物:女性可以多吃一些酸性食物，日常生活中有牛肉、雞肉、豬肉、鴨肉等，其中酸性的水果有橙子、橘子、獼猴桃等，多吃可以將身體體質(zhì)調成弱酸性有利于生女孩。3.改變陰道酸堿度:準媽媽需要通過(guò)健康的方式合理調節陰道環(huán)境，促進(jìn)陰道環(huán)境出現酸性狀態(tài)，分泌更多的酸性物質(zhì)，這對調理身體促進(jìn)生女兒概率會(huì )有很好的幫助。4.避免性高潮:同房時(shí)，女方應盡量避免達到高潮。因為女性性高潮后，堿性分泌物會(huì )大量涌出，而使Y精子占了優(yōu)勢。5.無(wú)需禁欲:打算生女孩的話(huà)，則無(wú)需禁欲，保持正常的頻率，如每隔3天一次即可。生女兒的最佳受孕時(shí)間1.夏季受孕:夏季6、7月份同房懷孕生女孩的幾率會(huì )比較大，因為炎熱的夏季，環(huán)境溫度較高，男性的睪酮素代謝并不是很充沛，可能會(huì )抑制精子的成活率和數量，根據相關(guān)研究結果發(fā)現，環(huán)境溫度越高，男性y精子數量會(huì )越少，那么生女孩的幾率會(huì )比較大。2.選擇下午6-8點(diǎn)同房:男性度過(guò)了勞累的下午疲乏期，該時(shí)間段精力和活力都相對旺盛，x染色體數量比較多更容易生女孩。3.夫妻年齡偏大:女性隨著(zhù)年齡偏大，體內呈現堿性環(huán)境的機會(huì )比較少，更多的則是酸性環(huán)境，更有利于x精子生存。男性年齡越大，精子活力與數量會(huì )相對減少，y精子數量減少，x精子的數量會(huì )相對較多。想要女兒可以通過(guò)以上5種方式來(lái)備孕。寶寶的性別是有男性的性染色體決定的，所以在精卵相遇的那一刻寶寶性別就已經(jīng)產(chǎn)生。因此備孕夫妻不需要給予自己太大的壓力，無(wú)論生男生女，健康就好。