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乳房酸痛可能由激素波動(dòng)、外力擠壓、乳腺增生、乳腺炎等原因引起，可通過(guò)熱敷、藥物緩解、調整內衣、就醫檢查等方式治療。
1. 激素波動(dòng)：月經(jīng)周期或妊娠期雌激素水平變化可能導致乳腺組織充血水腫，表現為周期性脹痛。建議穿戴寬松內衣，減少咖啡因攝入，局部熱敷緩解癥狀。
2. 外力擠壓：運動(dòng)撞擊或內衣過(guò)緊會(huì )造成機械性壓迫，導致乳酸堆積引發(fā)酸痛。須更換合身運動(dòng)內衣，避免胸部受壓，48小時(shí)內冷敷減輕炎癥反應。
3. 乳腺增生：可能與內分泌紊亂、精神壓力有關(guān)，常伴隨結節感和經(jīng)前疼痛加重?？勺襻t囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結膠囊等中成藥調理。
4. 乳腺炎：哺乳期細菌感染或導管阻塞易引發(fā)局部紅腫熱痛，需及時(shí)抗生素治療。頭孢克肟、阿莫西林克拉維酸鉀、左氧氟沙星等藥物需在醫生指導下使用。
日常應保持規律作息，每月進(jìn)行乳房自檢，持續疼痛或出現異常腫塊時(shí)須盡快至乳腺外科就診。
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