來(lái)源:博禾知道
50人閱讀
眼圈發(fā)黑可能與腎虛有關(guān),但更常見(jiàn)的原因包括睡眠不足、用眼過(guò)度、局部血液循環(huán)不良、過(guò)敏性鼻炎等。
1、睡眠不足長(cháng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差會(huì )導致眼周微循環(huán)障礙,表現為血管擴張后色素沉積。建議調整作息至每天7-8小時(shí),睡前避免使用電子設備。
2、用眼疲勞持續近距離用眼會(huì )使眼輪匝肌緊張,靜脈回流受阻形成淤血。每用眼1小時(shí)應遠眺5分鐘,熱敷可緩解癥狀。
3、局部循環(huán)不良先天性眼周皮膚薄或年齡增長(cháng)導致的皮下脂肪流失,會(huì )使血管顯露更明顯。適度按摩配合維生素E乳膏可改善。
4、病理性因素可能與慢性腎病、甲狀腺功能減退等疾病有關(guān),通常伴隨水腫、乏力等癥狀。需檢查尿常規和甲狀腺功能,藥物可選用金匱腎氣丸、左甲狀腺素鈉等。
日??衫浞缶徑庋軘U張,增加深色蔬菜攝入補充維生素K,若持續加重需排查全身性疾病。
百度智能健康助手在線(xiàn)答疑
立即咨詢(xún)