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小孩排不出大便可通過(guò)調整飲食、腹部按摩、使用開(kāi)塞露、就醫檢查等方式緩解，通常由飲食不當、水分不足、腸道功能紊亂、先天性巨結腸等原因引起。
1、調整飲食增加蔬菜水果和全谷物攝入，如西藍花、香蕉、燕麥等，富含膳食纖維有助于軟化大便。減少精制米面和乳制品攝入。
2、腹部按摩家長(cháng)需以肚臍為中心順時(shí)針按摩孩子腹部，每次5-10分鐘，每日2-3次，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。按摩時(shí)力度要輕柔。
3、使用開(kāi)塞露可在醫生指導下使用甘油制劑開(kāi)塞露幫助通便，但不宜長(cháng)期使用。家長(cháng)需嚴格按說(shuō)明書(shū)操作，避免損傷直腸黏膜。
4、就醫檢查頑固性便秘可能與先天性巨結腸、甲狀腺功能減退等疾病有關(guān)，表現為腹脹、嘔吐、生長(cháng)發(fā)育遲緩，需進(jìn)行鋇灌腸、肛門(mén)直腸測壓等檢查。
家長(cháng)需記錄孩子排便情況，培養定時(shí)排便習慣，適當增加活動(dòng)量。若3天未排便或伴隨哭鬧、拒食等癥狀應及時(shí)就醫。
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